居家心貼士③｜擔(dān)心被感染，下樓做核酸都不敢去？居家的新鮮感過去，我們還能做點啥？

疫情當(dāng)前，正在居家的你有“心”事嗎？600號醫(yī)生來幫你！今天，我們請到的是上海市精神衛(wèi)生中心喬穎醫(yī)生和馬銀珠醫(yī)生。

小區(qū)里發(fā)現(xiàn)陽性感染者，有小伙伴立刻擔(dān)心起來，甚至連下樓做核酸都害怕，怎么辦？喬穎醫(yī)生告訴大家，焦慮很正常，放松心情很重要，但是最最重要的還是做好個人防護。來看看醫(yī)生說的幾點你都做到了嗎？

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新民晚報“上海時刻”出品

當(dāng)居家最初幾天的新鮮感過去，無聊和焦慮襲來，我們該如何應(yīng)對？讓同樣封在小區(qū)十來天的馬銀珠醫(yī)生給你做個心理“按摩”。

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新民晚報“上海時刻”出品

新民晚報全媒體與上海市精神衛(wèi)生中心合作推出“宅家心貼士”心理疏導(dǎo)系列短視頻，扎心的提問、寬心的解答，為你送上貼心的宅家心理指南。

（新民晚報記者 李若楠 黃于悅 劉慧琴 首席記者 劉歆）