居家心貼士③|擔(dān)心被感染,下樓做核酸都不敢去?居家的新鮮感過去,我們還能做點啥?

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疫情當(dāng)前,正在居家的你有“心”事嗎?600號醫(yī)生來幫你!今天,我們請到的是上海市精神衛(wèi)生中心喬穎醫(yī)生和馬銀珠醫(yī)生。

小區(qū)里發(fā)現(xiàn)陽性感染者,有小伙伴立刻擔(dān)心起來,甚至連下樓做核酸都害怕,怎么辦?喬穎醫(yī)生告訴大家,焦慮很正常,放松心情很重要,但是最最重要的還是做好個人防護。來看看醫(yī)生說的幾點你都做到了嗎?

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新民晚報“上海時刻”出品

當(dāng)居家最初幾天的新鮮感過去,無聊和焦慮襲來,我們該如何應(yīng)對?讓同樣封在小區(qū)十來天的馬銀珠醫(yī)生給你做個心理“按摩”。

居家心貼士③|擔(dān)心被感染,下樓做核酸都不敢去?居家的新鮮感過去,我們還能做點啥? 01:22

新民晚報“上海時刻”出品

新民晚報全媒體與上海市精神衛(wèi)生中心合作推出“宅家心貼士”心理疏導(dǎo)系列短視頻,扎心的提問、寬心的解答,為你送上貼心的宅家心理指南。

(新民晚報記者 李若楠 黃于悅 劉慧琴 首席記者 劉歆)

評論列表

頭像
2024-08-24 06:08:53

確實不錯,挽回了不少瀕臨離婚的家庭!

頭像
2024-02-27 15:02:43

如果發(fā)信息不回,怎麼辦?

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