如何避免婚外情？

婚外戀是很多婚姻家庭最大的安全隱患，對(duì)于已經(jīng)步入穩(wěn)定平淡的感情期的夫妻來(lái)說(shuō)，怎樣防止婚外戀的發(fā)生，是夫妻之間的必修課。

婚外情的本質(zhì)其實(shí)和戀愛(ài)時(shí)的第三者一樣，唯一不同，就是它帶來(lái)的沖擊更大。　　 我們明白戀愛(ài)只是選擇的過(guò)程，即使對(duì)方因第三者而離你而去，即使再傷心，再難過(guò)也不難重新振作，但婚外情破壞的不止是愛(ài)情，它同時(shí)亦破壞了承諾，亦摧毀了我們對(duì)婚姻制度的信心。　　 既然婚外情如此可怕，那就必須加以防范，那到底如何才能防止婚外情呢？嚴(yán)密加強(qiáng)監(jiān)視？定期搜查犯罪證據(jù)？細(xì)心留意對(duì)方的異常行為？

都不是，最有效的方法，和上述的，剛剛相反。　　

在講求個(gè)人自由的今時(shí)今日，我們對(duì)婚姻中所需的個(gè)人空間亦愈來(lái)愈大，如果你采取的是人盯人策略，以為控制對(duì)方的一舉一動(dòng)就能防止他和其它人搭上，那我可以告訴你，最后你所做的一切，都只會(huì)適得其反。　　 男人也好，女人也好，在步入婚姻之后，愛(ài)情必然會(huì)慢慢轉(zhuǎn)化成感情，關(guān)系亦會(huì)從激烈變得平淡，有人以為這正正是婚外情的起因，其實(shí)不然，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中幸福恩愛(ài)的老夫老妻亦為數(shù)不少，如果平淡是婚外情的元兇，那離婚率肯定是現(xiàn)在的十倍?！　?婚外情的最主要原因，是因?yàn)樗麄儸F(xiàn)有的婚姻，為他們帶來(lái)壓力。壓力的來(lái)源有很多：爭(zhēng)執(zhí)、不諒解、性生活不協(xié)調(diào)等等也可以導(dǎo)致雙方不想和對(duì)方溝通，而其中最為致命的，就是不信任?！　?你愿意和一個(gè)不信任你的人生活下去嗎？你愿意和一個(gè)每天都要追蹤你的一舉一動(dòng)的人長(zhǎng)相廝守嗎？

所以說(shuō)，不信任地監(jiān)視對(duì)方，控制對(duì)方，反而會(huì)令婚外情更易發(fā)生。

　　

換個(gè)角度想，如果你的另一半需要空間，需要自由，需要私隱，而你能以信任的態(tài)度去滿足他，那當(dāng)他在面對(duì)誘惑時(shí)，他就會(huì)衡量婚外情的風(fēng)險(xiǎn)是失去一個(gè)可以信任他的另一半，對(duì)于他來(lái)說(shuō)，這才是他放棄婚外情的最大誘因。

相反，如果他早就感到壓力，他很自然就會(huì)覺(jué)得因出軌而破壞現(xiàn)有婚姻的風(fēng)險(xiǎn)不大，他的想法是：反正都不開(kāi)心了，何妨一搏？

愛(ài)情和婚姻是很奇怪的事情，愈是謹(jǐn)慎，失去得愈快；愈是耍心機(jī)，它反而更易變質(zhì)。

我們要學(xué)懂的，不是要讓他走不出你的五指山，而是要讓他自由地在你的愛(ài)情里，變得更加快樂(lè)。所以避免婚外情的出現(xiàn)，最重要是要把握兩點(diǎn)：

第一點(diǎn)：要給對(duì)方相對(duì)的自由空間

哲人說(shuō)過(guò)距離產(chǎn)生美，不要把對(duì)方綁得太緊，否則距離太近，美將會(huì)消失，婚姻就會(huì)為危險(xiǎn)。總之一句話，將心比心，己之不欲，勿施于人。例如：

（1）每個(gè)人心里都有只屬于自己，不愿被人知道的隱私（特別以往的戀情之類），如果你自己都做不到把你的隱私告訴對(duì)方，那么就請(qǐng)你不要像挖掘機(jī)一樣，非要把對(duì)方的隱私挖出來(lái)。

（2）不要總以懷疑的目光問(wèn)對(duì)方：你一天在忙些什么？到哪里去了？為什么回來(lái)這么晚？一次兩次還可以，如果三次四次五次六次的這樣問(wèn)下去，也許沒(méi)有問(wèn)題也會(huì)因?yàn)闊┠懔_嗦的猜疑而出現(xiàn)問(wèn)題。你覺(jué)得值得嗎？

（3）不要看見(jiàn)自己的配偶和異性在一起，就無(wú)端的猜測(cè)對(duì)方對(duì)自己不忠，先把事情弄清楚再說(shuō)，千萬(wàn)不要被憤怒沖昏了頭，也許那個(gè)人只是你配偶的同事或一般的朋友。想想你自己，是否也有和異性同事或朋友在一起的時(shí)候。

很多人覺(jué)得婚外戀是單方面的傷害，夫妻中出軌的一方受益，另一方則遭受痛苦。事實(shí)上，這種看法是絕對(duì)錯(cuò)誤的?；橥鈶偈且话训氐氐赖赖碾p刃劍，它不僅傷害對(duì)方，同時(shí)給自己和家庭帶來(lái)毀滅性打擊。

第二點(diǎn)：充實(shí)婚姻生活，不斷提升自我

很多結(jié)婚的人發(fā)生婚外戀，不是對(duì)婚姻沒(méi)有新鮮感，就是因?yàn)闆](méi)有空虛和寂寞。如果此時(shí)遇到一個(gè)比較合得來(lái)的異性，日久生情，很容易踏進(jìn)婚外戀的門檻。

所以，盡量讓自己忙碌起來(lái)，比如平常多看看書，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或者多運(yùn)動(dòng)，時(shí)刻保持愉快的心情，這樣就很容易擺脫寂寞。對(duì)于已經(jīng)結(jié)完婚的夫妻來(lái)說(shuō)，為生活多制造一些情趣，會(huì)讓夫妻情意濃濃，而遠(yuǎn)離婚外戀的邊緣。