在兩性關(guān)系中感情越來(lái)越淡怎么辦？其實(shí)讓感情升溫并不難

在兩性關(guān)系中，兩個(gè)人感情淡了，那兩個(gè)人的心也會(huì)漸行漸遠(yuǎn)。每一段感情都需要用心經(jīng)營(yíng)，用心才會(huì)有一個(gè)好的結(jié)果，千萬(wàn)不能因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)去冷漠對(duì)方。那些戀愛(ài)了很久的情侶和結(jié)婚多年的夫婦，基本上都會(huì)面臨感情的倦怠期，兩個(gè)人在一起沒(méi)有了最初的激情，更別說(shuō)是心動(dòng)的感覺(jué)。

無(wú)論曾經(jīng)的感情多好，時(shí)間長(zhǎng)了不去溝通關(guān)系也會(huì)變冷淡，兩個(gè)人就變成了湊合過(guò)日子。當(dāng)你對(duì)一個(gè)人非常了解，你就會(huì)對(duì)他失去了新鮮感，伴隨而生的就是疲倦感。有一些人覺(jué)得沒(méi)有了新鮮感，和這個(gè)人待在一起就很膩，也不會(huì)有什么耐心。其實(shí)只有在愛(ài)情慢慢變淡的時(shí)候，你們之間浮現(xiàn)出來(lái)的才是真正的愛(ài)。不要以為那些充滿激情，轟轟烈烈的日子才是愛(ài)情，平淡的生活也是愛(ài)情的一種形式，只要能夠把平淡的日子過(guò)好，兩個(gè)人就會(huì)一直擁有美好的愛(ài)情。

為何失去新鮮感？

很多人都對(duì)新鮮感有一些迷惑，新鮮感到底是來(lái)自于不同的人，還是來(lái)自于不同的體驗(yàn)。是和不同的人去做同樣的事情，還是和了解的人去體會(huì)不同的生活。其實(shí)一起去分享生活，兩個(gè)人之間的感情并不會(huì)減少，其實(shí)每一天都應(yīng)該是新鮮的。

美國(guó)一位教授曾經(jīng)研究過(guò)，一段感情的保質(zhì)期一般在18到30個(gè)月，這個(gè)結(jié)果來(lái)自于30多種不同文化背景的幾千對(duì)愛(ài)人，是有說(shuō)服力的。而導(dǎo)致新鮮感消失的原因，主要就是因?yàn)閮蓚€(gè)人的生活變得一成不變，這是一種心理上面的現(xiàn)象。新鮮感是一個(gè)很奇怪的概念，經(jīng)常待在一起覺(jué)得沒(méi)有新鮮感，如果分開(kāi)一段時(shí)間又會(huì)很想念對(duì)方，這是大家都會(huì)經(jīng)歷的時(shí)期。所以說(shuō)在一起時(shí)間很長(zhǎng)感情變淡，應(yīng)該做好幾件事情，讓感情慢慢升溫。

一、主動(dòng)溝通，解決問(wèn)矛盾

面對(duì)感情中的問(wèn)題，最不好的解決方式就是冷戰(zhàn)，時(shí)間根本不可能把矛盾消磨掉。有的人并沒(méi)有覺(jué)得溝通很重要，以為時(shí)間長(zhǎng)了，矛盾自然沒(méi)有了，其實(shí)如果不把心里話真的說(shuō)出來(lái)，對(duì)方可能會(huì)有很深的心結(jié)。與人相處發(fā)生矛盾是非常正常的事情，但是必須要主動(dòng)解決，不能放在一邊不管。

兩個(gè)人都必須要主動(dòng)解決問(wèn)題，不要覺(jué)得這個(gè)問(wèn)題很小就不必解決，更不要覺(jué)得面子很重要。如果說(shuō)能夠把一些問(wèn)題處理得很好，倒可以變成平淡生活中的一點(diǎn)調(diào)味劑，兩個(gè)人溝通的更多，感情也會(huì)變好。但是本來(lái)很小的問(wèn)題，積攢起來(lái)就會(huì)變得很大，最后會(huì)導(dǎo)致兩個(gè)人彼此厭倦。

想要讓感情變好，那肯定要多付出一些實(shí)際行動(dòng)，在生活中給對(duì)方一些驚喜。想想你們剛談戀愛(ài)的時(shí)候，是不是經(jīng)常聊天到深夜，正是因?yàn)槿绱硕嗟慕涣骱蜏贤?，才讓?dāng)時(shí)的你們感情如此好。也并不是說(shuō)要回到最初戀愛(ài)那種高潮的感覺(jué)，而是要盡量維護(hù)感情，不要讓他輕易受傷。

二、保持距離，增進(jìn)神秘感

戀人們經(jīng)常在一起相處，更加應(yīng)該保持一點(diǎn)兒距離，正所謂距離產(chǎn)生美。當(dāng)你徹底了解一個(gè)人以后，你可能不會(huì)再像之前那樣愛(ài)他。這種適當(dāng)?shù)木嚯x，會(huì)讓兩個(gè)人之間有一個(gè)度，情侶之間做任何事情都要進(jìn)退有度，要適可而止。

兩個(gè)人在一起相處久了，各種毛病都會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)，都會(huì)挑對(duì)方的毛病，也會(huì)慢慢嫌棄對(duì)方的行為。每個(gè)人都有自己的行為習(xí)慣，只要在一個(gè)度之內(nèi)，其實(shí)是并不影響感情，太過(guò)親密的距離，會(huì)讓缺點(diǎn)無(wú)限放大。所以說(shuō)距離產(chǎn)生美，這句話是非常有道理的，如果兩個(gè)人天天圍著對(duì)方轉(zhuǎn)，這樣的感情是無(wú)法持久的，沒(méi)有事情說(shuō)不定也會(huì)找點(diǎn)事情爭(zhēng)執(zhí)。

真正優(yōu)質(zhì)的戀愛(ài)關(guān)系是兩個(gè)人都有獨(dú)立空間，在這個(gè)空間里面你們可以做自己的事情，每天的時(shí)間大部分都會(huì)花在自己的身上。只有把大部分的時(shí)間用來(lái)自我完善，大家才會(huì)變得越來(lái)越好，而你的另一半也會(huì)覺(jué)得對(duì)你有新鮮感。另一方面，大家的時(shí)間都被具體的事情充滿，也就不會(huì)因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的小事總是吵架。

三、考慮對(duì)方，生活需要儀式感

談戀愛(ài)的時(shí)候在一起，每個(gè)節(jié)日都會(huì)很隆重的過(guò)，尤其是對(duì)方的生日，會(huì)精心準(zhǔn)備好禮物。時(shí)間長(zhǎng)了很多人，就對(duì)這些事情變得隨意，把這些事情看成是生活的瑣碎。而你忽略的這些事情，正是那些可以創(chuàng)造新鮮感的事情，你們的感情才會(huì)越來(lái)越冷淡。每一次驚喜都會(huì)讓兩個(gè)人感情升溫，這就是生活的儀式感，如果每天都是柴米油鹽，大家自然會(huì)膩。

無(wú)論是剛在一起的戀人，還是結(jié)婚很多年的夫妻，都應(yīng)該多考慮對(duì)方的感受。在節(jié)日給對(duì)方準(zhǔn)備一些驚喜，即便是一些很小的事情，也能讓對(duì)方非常開(kāi)心。當(dāng)然，如果有條件準(zhǔn)備一個(gè)

大的驚喜，那是更好的，有心人就會(huì)這樣做。多考慮對(duì)方的感受，對(duì)方自然也會(huì)覺(jué)得你把她放在心上，一個(gè)感受到愛(ài)的人傳遞給對(duì)方的自然也是愛(ài)，這是兩性關(guān)系的一種良性循環(huán)。

四、學(xué)會(huì)珍惜，不要總是抱怨

一個(gè)不懂得珍惜的人，是沒(méi)有辦法得到真摯而平淡的感情，如果你懂得珍惜這份感情，自然也會(huì)為之付出努力。

學(xué)會(huì)體貼和理解對(duì)方，不要總是索求，你才會(huì)獲得很珍貴的東西。不要因?yàn)闆](méi)有了新鮮感，就總是抱怨對(duì)方，人都是自私的，想要得到比付出多。如果你真的愛(ài)身邊那個(gè)人，就不要過(guò)分計(jì)較得失，有時(shí)候給予比拿更加快樂(lè)。

太過(guò)隨意地對(duì)待愛(ài)情，就有可能導(dǎo)致兩個(gè)人的關(guān)系變淡，甚至是經(jīng)常吵架。千萬(wàn)不要覺(jué)得時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)方不會(huì)離開(kāi)你，越是在一起時(shí)間長(zhǎng)，這段感情越需要用心。感情變淡了也不必逃避，這是一個(gè)很自然的過(guò)程，學(xué)會(huì)考慮問(wèn)題，提高愛(ài)情的儀式感，感情才能夠升溫，兩個(gè)人才能久處不厭。