“我每段感情都不超過三個(gè)月，為什么呢？”
朋友顧小姐有點(diǎn)焦慮。長得不錯(cuò)，性格也很好，工作也很稱心如意。追求她的人不少。
可她卻很難感受到愛情的甜蜜。
“有過幾次一見鐘情的戀愛。剛開始就挺喜歡他的，后來這種‘愛’的感覺就淡了。為什么別人的戀愛那么甜，我的愛情總是不能持久呢？”
也許，我們誤解了愛情。
0101 愛情是持久的？錯(cuò)覺
“別人談戀愛就是卿卿我我”。
“別人”是誰？
每當(dāng)我們遭遇到挫折，“心魔”就會(huì)蠢蠢欲動(dòng)，在耳邊嘰嘰喳喳說：“你看看別人……”
就像小時(shí)候，考得不好，或者沒辦好事，家長在耳邊說：“你看看別人家的孩子……”
“別人”，并不是具體的某個(gè)人，而是一種世界的幻象。
在朋友圈里，我們總會(huì)看到某些朋友“撒狗糧”。
節(jié)假日曬禮物、紅包，平日里亮出有趣的情侶聊天，還有人直接在朋友圈里隔空喊情話。
這種事情，我也干過，在二十出頭的時(shí)候。
那么，朋友圈之外，他們的真實(shí)生活呢？也是有很多一地雞毛的時(shí)候。
我和我伴侶也是。
這大概才是愛情真實(shí)的模樣——
“持續(xù)的愛是不存在的，愛是由一個(gè)個(gè)斷斷續(xù)續(xù)的時(shí)間組合起來的?！?/strong>
人們對(duì)“愛”有一種偏見，以為愛是一種持續(xù)不斷的情感，分分秒秒都會(huì)念著對(duì)方。然而，心理學(xué)教授Barbara Fredrickson經(jīng)過多年研究，提出新觀點(diǎn)。她說：
愛其實(shí)是一種積極的情感聯(lián)結(jié)，我們并沒有每分每秒都沉浸在“我愛TA”的情感里。
有時(shí)候，我們會(huì)只關(guān)注著自己的事情、自己的情緒，只有在心靈相通的一瞬間，注意到彼此，情感聯(lián)結(jié)就發(fā)生了。
偶像劇，或者朋友圈，偶然聽到的故事，呈現(xiàn)的愛情都是高度美化過的“完美愛情”。
所以，不要把“別人”的幻象，變成攻擊自己的利器。
0202 一見鐘情的本質(zhì)
一見鐘情之后，愛情的感覺漸漸淡去。
很正常。
最著名的“一見鐘情”的故事是《羅密歐與朱麗葉》。很多人都記得他們勇敢追求愛情，不惜付出生命代價(jià)。
但問題是：
倘若沒有家族的阻撓，羅密歐與朱麗葉的愛情能走多久呢？
從心理學(xué)的角度看，“一見鐘情”其實(shí)是跳進(jìn)了“吸引力陷阱”。
第一個(gè)陷阱，把渴望當(dāng)成愛情。
羅密歐愛上朱麗葉，是被她的美貌所吸引；
朱麗葉對(duì)羅密歐有好感，是欽佩于他的才情。
但，注意。他們愛情的發(fā)生，還有前置條件。
當(dāng)時(shí)，羅密歐正處于“失戀”狀態(tài)。而朱麗葉才14歲，還沒有接觸過多少男生。面對(duì)羅密歐的“強(qiáng)烈追求”，她的心動(dòng)，多少帶著些懵懂。
第二個(gè)陷阱，吊橋效應(yīng)。
他們的“愛情”在短短幾天內(nèi)迅猛發(fā)展，受“吊橋效應(yīng)”的影響。
1972年，R. Driscoll等學(xué)者調(diào)查了91對(duì)夫婦、41對(duì)戀人，發(fā)現(xiàn)：父母干涉程度越高，戀人之間相愛越深。
在自由受到限制的時(shí)候，每個(gè)人都有反抗的本能和欲望。所以，越是被禁止的、阻撓的事情，人們越按捺不住想嘗試。
而且，家族的阻撓，還給他們制造了“吊橋效應(yīng)”。當(dāng)人居于危險(xiǎn)的情境中時(shí)，會(huì)不由自主地心跳加速、呼吸急促。這種情緒通常會(huì)被人誤以為是愛情的激動(dòng)。
如果沒有棒打鴛鴦，羅密歐與朱麗葉能走多遠(yuǎn)呢？
這就看他們?nèi)绾翁觥拔ο葳濉?，利用“一見鐘情”的?yōu)勢延續(xù)關(guān)系。
“一見鐘情”常常是因?yàn)閷?duì)方的出現(xiàn)，恰好符合自己的想象和欲望。相處久了，很容易產(chǎn)生失落感——
“Ta怎么做出這樣的舉動(dòng)啊”、“怎么和我認(rèn)識(shí)的人不一樣啊”。
因此，要多注意和對(duì)方一起尋找相似性，在性格特點(diǎn)、價(jià)值觀、經(jīng)歷等方面。
“相似”能產(chǎn)生關(guān)系的“連接感”，進(jìn)一步增強(qiáng)吸引力。
0303 你所認(rèn)為的愛情，是哪一種？
看著瓊瑤劇和偶像甜劇長大的我們，很容易陷入愛情的單一模板里：浪漫且轟轟烈烈，希望對(duì)方時(shí)刻創(chuàng)造驚喜，希望他是護(hù)妻狂魔。
伊能靜經(jīng)常抱怨秦昊不夠浪漫。在錄制某檔綜藝節(jié)目時(shí)，她特意帶了一本《浪漫的1001種方法》，拉著秦昊一起看，希望讓他變得更浪漫一些。
伊能靜說：我要踏實(shí)的幸福，也要虛幻的浪漫……這個(gè)世界上有很多種愛的方式，怎么不能用我喜歡的方式愛我？
秦昊卻很不情愿，他覺得：當(dāng)我出差在外面，我當(dāng)然可以立刻交代助理準(zhǔn)備好禮物，在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間送到你手上。這根本毫不費(fèi)力。你就想要這種嗎？
不評(píng)價(jià)他倆誰對(duì)誰錯(cuò)。但很明顯，“愛情”在他們的心里，有不同的樣子。
美國心理學(xué)家斯滕伯格提出，愛情由三個(gè)基本成分組成：激情、親密和承諾。這三個(gè)成分的不同濃度配比，組合成了至少七種類型的愛情。
加拿大多倫多大學(xué)的社會(huì)學(xué)家約翰·李，提出了另一種區(qū)分不同愛情的方法。根據(jù)體驗(yàn)深度、投入和承諾、回報(bào)期望等，將愛情分為六種形態(tài)：情欲之愛、游戲之愛、友誼之愛、依附之愛、利他之愛、現(xiàn)實(shí)之愛。
還有其他學(xué)者的分類。
這么多分類，只說明一件事情——愛情是復(fù)雜的，沒有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。
對(duì)愛情的不同理解，會(huì)影響我們在愛情里的言行舉止，也會(huì)影響我們對(duì)伴侶的選擇。
持久的愛情，通常都是在彼此的溝通中，磨合出最適合彼此的樣子。
-The End-
作者：西希。故事見真知，觀察復(fù)雜的人性。愿你我都在時(shí)代洪流中，保持內(nèi)心秩序的穩(wěn)定。如果喜歡，歡迎點(diǎn)贊并關(guān)注 ，持續(xù)輸出原創(chuàng)文章。感恩每一次遇見~
評(píng)論列表
在你們這里學(xué)到很多愛情觀和人生觀。對(duì)我們有很大的幫助。
發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢？
被拉黑了，還有希望么？
被拉黑了，還有希望么？