累的時(shí)候給自己一個(gè)微笑，能讓你更好地去面對(duì)生活

有時(shí)候，我會(huì)覺(jué)得自己特別的累，但我也不知道到底是身體累，還是心更累一些，還是兩者皆有？我就是覺(jué)得累，感覺(jué)挪動(dòng)一下腳步都有一種很吃力的感覺(jué)，感覺(jué)心上就像是被壓了一塊重重的石頭，怎么都輕松不起來(lái)。我想，應(yīng)該是心更累一些。

這個(gè)時(shí)候，我就會(huì)深呼一口氣，然后努力地?cái)D出一個(gè)笑容給自己，雖然有點(diǎn)假，有點(diǎn)虛偽的成分在里面，但是心里也莫名地有點(diǎn)輕松了。同時(shí)還產(chǎn)生了某種力量，雖然很微弱，但是也給了我繼續(xù)面對(duì)生活的勇氣，有點(diǎn)類似于生死之際拉自己一把的那根稻草一樣的作用。

后來(lái)，每每感到很累的時(shí)候，我就會(huì)給自己一個(gè)微笑，有時(shí)候也會(huì)刻意走到鏡子面前，看著鏡子里那個(gè)臉上有了微笑的自己，然后說(shuō)聲加油。

有人這樣說(shuō)，最使人疲憊的往往不是道路的遙遠(yuǎn)，而是你心中的郁悶；最使人頹廢的往往不是前途的坎坷，而是你自信的喪失；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是你希望的破滅；最使人絕望的往往不是挫折的打擊，而是心靈的死亡。

可見(jiàn)，一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)是多么的重要，可是有時(shí)候，當(dāng)你的心無(wú)法給予你這樣的一種狀態(tài)時(shí)，那就從表象開(kāi)始做起吧。首先給自己一個(gè)微笑，讓你認(rèn)為自己是快樂(lè)的，是陽(yáng)光的，是輕松的。當(dāng)你的大腦有了這樣的一種信號(hào)產(chǎn)生時(shí)，久而久之，你的心里就真的會(huì)認(rèn)為自己是快樂(lè)的。

因?yàn)椴豢赡芤恢庇锌鞓?lè)的事情發(fā)生，大多數(shù)人其實(shí)每天都在辛苦地為生活奔波著。曾經(jīng)充滿熱情的樣子，那些自以為會(huì)實(shí)現(xiàn)的理想，都在行色匆匆的腳步中、忙忙碌碌的生活中逐漸被遺忘。

大多數(shù)人都只是為了生活而生活，這樣的生活很多時(shí)候顯得那樣沉重，那樣讓人心力交瘁。然而，這就是生活的真相，我們不得不去面對(duì)。

白巖松老師說(shuō)：“重要的不是生活本身，而是面對(duì)人生的態(tài)度。樂(lè)觀的人一定比悲觀的人走得更遠(yuǎn)，走得更好，雖然人生的真相更值得悲觀。”

其實(shí)這個(gè)世界上哪有不累的人，因?yàn)樯罡揪蜎](méi)有捷徑可走。無(wú)論你選擇走什么樣的路，都一定是一條不容易走的路。所有那些看似是輕松的、容易走的路，生活遲早會(huì)用另外一種方式告訴你，你以為你比別人省下的艱辛，遲早會(huì)加倍的作用在你的身上。

說(shuō)到底，這個(gè)世界上哪有不勞而獲的東西，每個(gè)優(yōu)秀的人，每個(gè)看起來(lái)風(fēng)光的人，每個(gè)在你眼里閃著光芒的人，不是說(shuō)他們走的路容易，而是因?yàn)樗麄儽澈蟾冻龅谋饶愣嗟枚啵运麄兊玫搅四銢](méi)有的東西，所以他們才是他們，而你只能是你。

所以，不要認(rèn)為人生就是輕松愉悅的，雖然這個(gè)說(shuō)法是如此令人沮喪，但是如何面對(duì)生活卻是我們可以選擇的。既然如此，何不選擇給自己一個(gè)微笑，讓自己能夠更好地去面對(duì)生活。

卡耐基說(shuō)：“世上人人都尋找快樂(lè)，但只有一個(gè)確實(shí)有效的方法，那就是控制你的思想。快樂(lè)不在乎外界的情況，而依靠?jī)?nèi)心的情況?！?/p>

因此，累的時(shí)候記得給自己一個(gè)微笑，也許剛開(kāi)始覺(jué)得太過(guò)刻意，但是任何事情做得久了，就會(huì)產(chǎn)生神奇的效果。與其愁眉苦臉，為何不選擇一個(gè)即便是假裝出來(lái)的微笑給自己。

這樣的行為也許當(dāng)時(shí)并沒(méi)有多大的意義，但是時(shí)間久了，你就會(huì)從中體會(huì)出點(diǎn)什么，或者你會(huì)認(rèn)為一切真的沒(méi)有什么大不了。該做的事情認(rèn)真地去做，該愛(ài)的人好好地去愛(ài)，該忘記的事情就忘記，該克服的苦難就勇敢地克服。

說(shuō)到底，生活再艱難， 也總有人活出了一個(gè)優(yōu)秀的自己；生活再累，也總有人在感恩生活；生活再難熬，人們還是在期待第二天的太陽(yáng)升起。說(shuō)到底，生活再辛苦，每個(gè)人都不曾放棄對(duì)美好生活的追求。

更何況，沒(méi)有一種生活是不充滿遺憾的，沒(méi)有一個(gè)人的日子是舒適無(wú)憂的，每個(gè)人都有每個(gè)人內(nèi)心的苦悶，每個(gè)人都有每個(gè)人不得已的苦衷，面對(duì)生活，很多時(shí)候都是無(wú)能為力的。這個(gè)時(shí)候，就試著給自己一個(gè)微笑吧，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那不僅僅是微笑，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那個(gè)簡(jiǎn)單的微笑，給了你莫大的勇氣。

所以，累的時(shí)候記得給自己一個(gè)微笑，然后繼續(xù)向前走。雖然不見(jiàn)的生活當(dāng)下就會(huì)回饋給你一個(gè)微笑，但是只要你堅(jiān)持下去，生活一定會(huì)對(duì)你越來(lái)越充滿善意，越來(lái)越溫柔。一切皆因?yàn)槟憬o了生活一個(gè)更好的自己。

最后讓我借用一下散文家埃爾伯特·哈勃特的一段忠告吧。這段忠告是這樣的：

“無(wú)論你何時(shí)走出家門，都要下巴微頷，抬起頭深吸一口氣，享受著戶外的陽(yáng)光，微笑著向朋友致意，用力地同他們握手，表達(dá)你的真情實(shí)意。不要怕被誤解，不要浪費(fèi)絲毫的時(shí)間去想你的敵人。腦中要明確自己想要做的事情，然后，堅(jiān)定不移地朝目標(biāo)邁進(jìn)。

當(dāng)你全神貫注地投身于自己說(shuō)熱衷的事情上時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)日子過(guò)得非常的快，而你在不知不覺(jué)中已經(jīng)抓住了滿足自己的欲望的機(jī)遇，就好像珊瑚蟲(chóng)從奔涌的海浪中吸取所需的營(yíng)養(yǎng)的一樣?！?/p>

加油！致每一個(gè)努力為生活拼搏的人，愿你在感到累、感到苦悶的時(shí)候，記得給自己一個(gè)微笑。生活不易，愿你砥礪前行。

我相信總有一天你會(huì)成為那個(gè)你希望成為的人，然后像站在山頂俯瞰腳下的風(fēng)景一樣去俯瞰你的人生。那個(gè)時(shí)候，你一定會(huì)給自己一個(gè)真正會(huì)心的微笑，因?yàn)槟菚r(shí)候你的內(nèi)心已經(jīng)鮮花叢生，已經(jīng)感覺(jué)到了真正的幸福。

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作者：小小女子說(shuō)；喜歡就點(diǎn)擊關(guān)注；讓我們?cè)谶@里共同成長(zhǎng)，歡迎將你的故事說(shuō)給我聽(tīng)。