作者臥龍心術(shù)，燃?jí)粑幕麻L(zhǎng)，創(chuàng)始人：
專(zhuān)欄《應(yīng)對(duì)背叛高質(zhì)量心理實(shí)戰(zhàn)課，幫你洞悉真相，走出痛苦》第20節(jié)課通過(guò)對(duì)改變自己，管好自己的分析，給予了朋友們走出被背叛痛苦的方法。
被背叛之后，幾乎所有選擇原諒的人，都想著改變對(duì)方來(lái)獲得更好的人生，然而，人性之中充滿(mǎn)著各種欲望與弱點(diǎn)，是不太可能真正改變一個(gè)人的思想與價(jià)值觀(guān)的，所以，改變別人不如管理好自己。當(dāng)你擁有了對(duì)自己人生的絕對(duì)支配權(quán)，你就能夠不再懼怕被背叛這件事，獲得期望的幸福生活。
本節(jié)課我會(huì)從快樂(lè)的角度，給予朋友們?nèi)绾螕碛锌鞓?lè)的方法，使得被背叛的朋友們，不再被悲傷、失望、絕望、痛苦的情緒籠罩。
在《態(tài)度是一面鏡子》之中有這樣一句話(huà)：“我們常說(shuō)一個(gè)人要拿得起，放得下，這句話(huà)說(shuō)起來(lái)容易，但有些人做起來(lái)卻相當(dāng)困難，因?yàn)樗澈笮枰氖且粋€(gè)人的果敢和勇氣?！?/strong>
我在做情感導(dǎo)師的階段，問(wèn)過(guò)一位被背叛后選擇原諒的女性朋友：“你既然選擇了原諒，為什么還要折磨自己折磨對(duì)方呢？難道你不知道你的行為會(huì)令你的生活更加糟糕嗎？”
那位女性朋友回答說(shuō)：“老師，我知道，可我就是不甘心，我一看到他就想起自己被背叛的事情，難以釋?xiě)?，我采取了許多方法，想要跟他修復(fù)夫妻關(guān)系，但我都失敗了?！?/p>
被背叛這件事，放下真的很難，不是所有人都有強(qiáng)大的心靈力量以及果斷的作風(fēng)的，所以，我能夠理解那些放不下這件事的人，但是，我也不希望朋友們一直這樣下去。
被背叛之后，你要搞明白五行相克的真正含義，即世間萬(wàn)物都有克星，并非真的有絕對(duì)的無(wú)敵或者絕對(duì)無(wú)解的事情。
你若想要不再被悲傷、痛苦、失望籠罩，你就需要努力讓自己快樂(lè)起來(lái)，之所以這么說(shuō)，是因?yàn)榭鞓?lè)是悲傷的克星，是失望與痛苦的克星。而想要得到快樂(lè)，你需要謹(jǐn)記“計(jì)較越少，你越快樂(lè)”這句話(huà)。
計(jì)較是痛苦的根源，也是失去快樂(lè)的關(guān)鍵
為什么你忘不了被背叛這件事，為什么你始終無(wú)法釋?xiě)?？是你心有不甘，?duì)背叛自己的人沒(méi)有完全的信任，而你自己又無(wú)力改變這件事的結(jié)局，所以，你才忘不了被背叛這件事，始終無(wú)法釋?xiě)选?/p>
心有不甘，就會(huì)產(chǎn)生計(jì)較之心。你會(huì)計(jì)較對(duì)方對(duì)你的態(tài)度，你會(huì)計(jì)較對(duì)方的言行，你會(huì)計(jì)較對(duì)方的小缺點(diǎn)小不足，在計(jì)較之中，你越看對(duì)方越不越不順眼，你越看對(duì)方越是覺(jué)得自己曾經(jīng)的付出不值得。
評(píng)論列表
差一點(diǎn)就放棄了，幸好遇見(jiàn)你們，真的很感謝你們的幫助！
老師，可以咨詢(xún)下嗎？
發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢？