過(guò)度追求安全感怎么辦？教你2個(gè)方法，擺脫這個(gè)成長(zhǎng)路上的枷鎖

在追求成長(zhǎng)的路上，有一個(gè)枷鎖阻礙著我們前進(jìn)，它就是過(guò)度追求安全感。我們或身邊人過(guò)度追求安全感，會(huì)令我們成長(zhǎng)的腳步放緩。

畢業(yè)時(shí)，我害怕在城市打拼會(huì)影響生活質(zhì)量，于是去了父母安排的單位。后來(lái)，看到同學(xué)一個(gè)個(gè)在大城市過(guò)得風(fēng)生水起，我后悔不已，想要辭職卻又害怕真正走出去后，自己的安穩(wěn)生活不再有。只能麻木地過(guò)著一眼就望到頭的日子。每一年，我最期待的事情就是和老同學(xué)聚，聽(tīng)他們講述奮斗史。

我以前不知道這是枷鎖，僅僅以為是自己沒(méi)有勇氣，在看了《財(cái)富自由之路》后，才認(rèn)識(shí)到這居然是一個(gè)枷鎖，是我們前進(jìn)的一個(gè)大障礙。

讀完這本書(shū)，我又去翻了古典老師的《拆掉思維里的墻》。結(jié)合這兩本書(shū)，我對(duì)過(guò)度追求安全感有了一些認(rèn)知，寫(xiě)出來(lái)希望能對(duì)需要的人有所幫助。

一、為什么不能過(guò)度追求安全感？

在《自卑與超越》中，個(gè)體心理學(xué)創(chuàng)始人阿德勒認(rèn)為，人生所面臨的困難可以歸結(jié)為職業(yè)問(wèn)題、人際交往問(wèn)題和婚姻問(wèn)題，這都屬于合作的問(wèn)題。

職業(yè)需要我們和同事、領(lǐng)導(dǎo)合作，一起完成工作，得到工資，滿足我們生活所需。

人際交往也需要和別人合作，從這些關(guān)系中我們得到精神、物質(zhì)的滿足。

婚姻也是合作，我們和伴侶分工合作，讓小日子越來(lái)越幸福。

從這些層面來(lái)說(shuō)，合作是人與人相處的基礎(chǔ)，合作滿足了我們的各種需求。

在《財(cái)富自由之路》李笑來(lái)老師這樣定義合作：大家各自放棄一小部分安全感，并交由合作方來(lái)保障信，任對(duì)方不會(huì)利用自己主動(dòng)放棄的這一部分安全感。

要達(dá)成合作，必須各自放棄一部分安全感，信任對(duì)方不會(huì)利用。如果這兩個(gè)條件無(wú)法滿足，那合作的關(guān)系就會(huì)受到影響。

比如，你不相信老師知識(shí)淵博，認(rèn)為傳授的知識(shí)有問(wèn)題，就不能專(zhuān)心地跟老師學(xué)習(xí)。你會(huì)認(rèn)為自己比老師還牛：看，我能指出他的錯(cuò)誤，還沒(méi)有我厲害，我為什么要聽(tīng)他的？

不信任老師，我們就無(wú)法和老師合作，也無(wú)法獲取更多知識(shí)。

再比如，你覺(jué)得公司存在各種問(wèn)題。比如，同事都沒(méi)有你優(yōu)秀，領(lǐng)導(dǎo)也看著像傻瓜，只提拔那些溜須拍馬的人。有了這樣的認(rèn)知，你和公司的合作肯定會(huì)受到影響，讓你不想努力工作，領(lǐng)導(dǎo)看你不好好工作，也會(huì)覺(jué)得你不順眼。

安全感就像是裝有放大器和過(guò)濾器的墻，每當(dāng)有新機(jī)會(huì)擺在眼前時(shí)，它將機(jī)會(huì)的負(fù)面無(wú)限放大，讓我們只看到，如果沒(méi)有做成我會(huì)失去哪些的可怕后果。

它在機(jī)會(huì)和舒適之間高高豎起，我們想走出舒適區(qū)，就必須跨越，偏偏它又帶有無(wú)限放大功能，讓我們恐懼，極力強(qiáng)想留在舒適區(qū)。

二、過(guò)度追求安全感，有什么害處？

在《財(cái)富自由之路》中，缺乏安全感指的是，不相信別人竟然不利用自己放棄的那部分安全感，所以只能自己搞定100%的安全感。

缺乏安全感的人，不信任別人，只能自己去搞定100%的安全感，這就讓他們無(wú)法與人合作，無(wú)法獲得各種機(jī)會(huì)，甚至損失已經(jīng)獲得的東西。

同事李江，經(jīng)過(guò)努力被領(lǐng)導(dǎo)提拔為華北區(qū)的大區(qū)經(jīng)理，他很高興，每天更努力工作。沒(méi)多久，公司準(zhǔn)備在西北設(shè)立分公司，讓他去坐鎮(zhèn)。李江卻推辭了，說(shuō)自己走了，愛(ài)人沒(méi)人照顧。領(lǐng)導(dǎo)換了一個(gè)不如他的人過(guò)去，那名同事上任后，把該地區(qū)的業(yè)務(wù)做得有聲有色，很快成為領(lǐng)導(dǎo)跟前紅人。

李江和我喝酒時(shí)不注感慨：“早知業(yè)務(wù)那么好做，自己就應(yīng)該去。我的性子真是太討厭了，做事前怕狼，后怕虎，害怕失去擁有的一切。殊不知越害怕越失去......”

李江太追求安全感，總想著好不容易擁有現(xiàn)在的地位就要牢牢抓住，即使有新機(jī)會(huì)也不輕易嘗試。他不知道的是，經(jīng)驗(yàn)越積越多，自己上升路徑也越走越寬。囿于以往成績(jī)，成長(zhǎng)只會(huì)越來(lái)越慢。

越害怕，越不敢嘗試，越失去更多。

太執(zhí)著安全感不僅阻擋成長(zhǎng)的腳步，還會(huì)降低對(duì)別人的信任，甚至造成損失。

同事劉林家在農(nóng)村，爸媽還在老家。前不久，家里打電話讓他回去，他回家才知道，爸媽居然把攢的5萬(wàn)塊錢(qián)放在一個(gè)不常用的灶臺(tái)里。結(jié)果媽媽忘記，用這個(gè)灶臺(tái)燒水，把錢(qián)全燒光了。

他問(wèn)爸媽為什么不存銀行，爸爸說(shuō)，聽(tīng)人說(shuō)有很多人存錢(qián)上當(dāng)，我們覺(jué)得銀行也不安全，想著這個(gè)灶臺(tái)基本上不用，誰(shuí)知……極度追求安全感，讓同事父母損失一大筆錢(qián)。

世事無(wú)絕對(duì)，過(guò)度追究安全感，反而讓人承擔(dān)更多的風(fēng)險(xiǎn)。

越在乎，擁有的東西越容易失去。

三、如何解決？

過(guò)度追求安全感的本質(zhì)是恐懼，人們害怕失去已經(jīng)擁有的某個(gè)東西，不敢去輕易嘗試。

在《面對(duì)恐懼，從容面對(duì)》中認(rèn)為恐懼有三個(gè)層次：

恐懼事情本身害怕失去背后的價(jià)值真正的恐懼，覺(jué)得自己沒(méi)有能力應(yīng)對(duì)失去

其實(shí)事情本身沒(méi)什么好恐懼，我們真正害怕的是失去背后的價(jià)值和覺(jué)得自己沒(méi)有能力應(yīng)對(duì)。不讓自己足夠追求安全感，就可以從這兩個(gè)方法方面入手，解決問(wèn)題。

1.害怕失去已得利益

人們對(duì)已經(jīng)擁有的東西特別在意，即使你拿未來(lái)某個(gè)價(jià)值更大的東西來(lái)?yè)Q，他們也不同意。

心理學(xué)家丹·艾瑞曾做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他讓一群學(xué)生抽簽分配一場(chǎng)重要籃球賽名，門(mén)票門(mén)票有限，有人抽到，有人沒(méi)抽到。事后，他曾問(wèn)那些沒(méi)有抽到的學(xué)生愿意花多少錢(qián)來(lái)購(gòu)買(mǎi)，大多數(shù)認(rèn)為最多出170美元。他又問(wèn)那些抽到門(mén)票的人愿意多少錢(qián)賣(mài)出，他們的回答是2400美元。

這就是心理學(xué)上所說(shuō)的稟賦效應(yīng)。同一個(gè)東西，人們認(rèn)為已經(jīng)擁有的東西價(jià)值更大，他們不愿再嘗試。哪怕未來(lái)某件東西更珍貴，他們?nèi)杂X(jué)得已經(jīng)擁有的最寶貴。

價(jià)值這東西不像白菜，沒(méi)辦法放到稱上稱，來(lái)看它到底價(jià)值幾許，一切都是自己定的價(jià)。我們可以改變未知事物的價(jià)值倍數(shù)，為其賦予極大價(jià)值，讓自己提前看到美好前景，促使自己下定決心去做。

很多人都在培養(yǎng)副業(yè)，可有的人就是不想走出去，害怕精力分散，害怕無(wú)法保證主業(yè)，甚至害怕付出了沒(méi)有收獲。

寫(xiě)作群有位同學(xué)，她本身基礎(chǔ)不好，寫(xiě)一年了，收獲很少。但是她依然興趣滿滿。我們向她請(qǐng)教堅(jiān)持的秘訣。

她說(shuō)，把別人寫(xiě)文章的收益打印出來(lái)貼在墻上，讓自己時(shí)刻都能看到原來(lái)寫(xiě)文章可以賺錢(qián)。一想到寫(xiě)得優(yōu)秀，就有錢(qián)拿，怎么還會(huì)堅(jiān)持不下去呢？

人骨子里都愛(ài)冒險(xiǎn)，當(dāng)我們給未知事物賦予更大價(jià)值時(shí)，就不會(huì)再被現(xiàn)有價(jià)值束縛，會(huì)自動(dòng)調(diào)整，去嘗試。

哪個(gè)更有價(jià)值，哪個(gè)就更容易被選擇。

2.害怕做得不好而不敢嘗試

“覺(jué)得自己沒(méi)有能力“這個(gè)借口，在網(wǎng)絡(luò)如此發(fā)達(dá)的今天，真的不該是拒絕的理由。

沒(méi)有能力，我們可以去讀書(shū)，學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上各行業(yè)大V的課，復(fù)盤(pán)，都是學(xué)習(xí)的途徑。只要想學(xué)，沒(méi)有什么可以阻擋前進(jìn)的腳步。

川妹子李子柒最近很火，她的視頻已經(jīng)火到國(guó)外，還收獲了一大堆外國(guó)友人粉。

她出生在山村，14歲開(kāi)始在飯店打工。后來(lái)拍視頻，也是因?yàn)槟棠躺?，要陪奶奶，無(wú)奈之下才想著能不能通過(guò)拍視頻來(lái)賺錢(qián)，補(bǔ)貼家用。

一個(gè)視頻從拍攝到上傳網(wǎng)絡(luò)，要經(jīng)過(guò)拍攝、剪輯、錄音、文字、音樂(lè)等很多流程，一個(gè)學(xué)歷不高的姑娘，這些都是慢慢摸索才學(xué)會(huì)。我也學(xué)過(guò)一段時(shí)間，但學(xué)了兩個(gè)月還沒(méi)有學(xué)好，這還是有大量資源可以參考。

不僅拍攝的技能要學(xué)，拍攝的素材也要選擇最好的，甚至還要專(zhuān)門(mén)學(xué)習(xí)某些技能做素材。她在拍攝《蘭州牛肉面》時(shí)，前后耗時(shí)三個(gè)月。自己拉的面不漂亮，就向拉面師傅學(xué)習(xí)，然后一次次練習(xí)。那段時(shí)間，他們家天天吃囊，就是李子柒練廢的面團(tuán)所做。

學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是對(duì)沒(méi)有能力這個(gè)借口最有力的回應(yīng)，什么不懂，學(xué)就對(duì)了。你只要抱著肯定能學(xué)會(huì)的態(tài)度去做，一定也能掌握。

失敗了，大不了重新開(kāi)始，真的抱著破釜沉舟的勇氣去做，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)什么都沒(méi)有發(fā)生。即使有改變，也不是你之前認(rèn)為的最壞情況。

即使恐懼終將降臨，也絕不向命運(yùn)低頭，我們來(lái)日方長(zhǎng)。

結(jié)語(yǔ)

畢淑敏老師曾說(shuō)過(guò)，人生本無(wú)意義，意義都是自己活出來(lái)的。

放下安全感，才能勇于追求，才能給人生賦予更多意義。

不敢放棄已經(jīng)擁有的，我們就給想要追求的東西賦予更高價(jià)值，讓自己去“冒險(xiǎn)”；害怕做不好不敢嘗試，記住“學(xué)就對(duì)了”。

人生就是要努力，否則，今天不努力，明天也不努力，那么我們的人生只是在重復(fù)而已。

不要讓安全感，成為你我人生的枷鎖。