因為男友沒時間陪伴爭吵分手,進入“假性親密”的情侶要如何破局

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[以下實例經(jīng)編輯整理后發(fā)出,已經(jīng)征得本人同意,名字均系化名,隱私部分編輯已做處理。]

“我覺得你真的變了,你現(xiàn)在只知道索取,除了無理取鬧就是心高氣傲。你的愛對我來說真的是一種負擔,琳琳(化名)我們還是分手吧”。說出內心想法的鐘磊(化名)感覺輕松了很多,心靈上也得到了解脫。

這分手的一個星期里,琳琳一直在挽回對方,不斷的尋求男友復合可都被拒絕了,因為他男友不想再進入這段疲憊的感情里。琳琳和鐘磊是相親認識的,一見鐘情的她們很快確定了戀愛關系,一起逛街、一起看電影、一起燭光晚餐。剛在一起的她們每天都膩在一起,甜蜜恩愛,可這樣的幸福生活只持續(xù)了將近一年,一切都是在鐘磊升職之后發(fā)生了變化。

原本鐘磊的晉升應該說是一件值得慶祝的事情,可是琳琳一點都不開心。因為之前的鐘磊把所有的閑暇時間都用來陪她哄她,可鐘磊晉升之后的閑暇時間很少,與她的溝通也少了很多,更多的精力撲在了工作上,早出晚歸成了鐘磊的日常。琳琳雖然明白鐘磊是為了工作,男人努力上進是很好的事情,可她接受不了鐘磊長時間的忙碌和不陪伴。

因為男友沒時間陪伴爭吵分手,進入“假性親密”的情侶要如何破局

她的心里會不安,于是她就要求鐘磊周末的時間要陪她,不能出去和朋友社交,這讓鐘磊無法接受,覺得琳琳是無理取鬧,于是便告訴她不要沒事找事。鐘磊的態(tài)度惹怒了琳琳,因為這件事情她們后面發(fā)生了很多的爭吵。

因為頻繁的吵架,琳琳發(fā)現(xiàn)鐘磊對她越來越冷淡,可能一個星期兩個人也說不了幾句話,就連逛街、看電影都成了奢望。幾乎每天鐘磊都回家很晚,一回家就簡單的洗漱下上床睡覺了,看都不看琳琳一眼。

琳琳覺得鐘磊是在故意氣她,故意懲罰她,以此來表達自己內心的不滿。鐘磊越是冷落,琳琳就越生氣,每次吵架之后琳琳都會崩潰大哭。鐘磊因為接受不了這個狀態(tài)的琳琳,他選擇了分手。

情感環(huán)境受外界影響,需求表達方式不正確。

在琳琳的情感關系里,兩個人都是有錯誤的。鐘磊在晉升之后,由于工作的需要而忽視了之前的相處模式,讓琳琳在沒有任何心理準備的情況下接受鐘磊的忽視。而琳琳在表達需求的時候,表達方式不正確,原本是需要對方的陪伴,卻給對方的感受是一種變相的控制,每個人都是一個獨立的個體,無論男女都渴望自由,而不是被局限。琳琳應該如何挽回男友呢?(此處不方便涉及到具體的信息交流指導)

1.誠懇交流,正視自身問題。

這段感情里,沒有最大的過錯方,屬于明顯的相處矛盾導致的分手。鐘磊獲得領導認可得到晉升,應該是值得被夸獎的。而琳琳和鐘磊的親密關系中并沒有相互夸獎的習慣。所以對于鐘磊來講,他的努力和晉升換來的是琳琳的不理解和束縛。

琳琳可以選擇向對方表達真誠的歉意,并合理的爭取交流的機會。在感情認知上表達自己的需求,引導提出鐘磊對相處問題的逃避,冷暴力不是解決問題的方式,壓抑和疲憊的情感環(huán)境只會加速感情的破裂。告知對方你會檢討自己的問題,并加以改正。

在感情生活里,女人更渴望得到男人的陪伴,以此來滿足自己內心對于安全感的需求。當她們在與男人交往過程中,遭遇到男人對自己的“冷暴力”時,不溝通、不交流的生活狀態(tài),會讓女人感覺到自己已經(jīng)失去了對方的愛,時間一長恐懼便會滋生,導致不理智的行為出現(xiàn)。

2.可以選擇進行冷處理。

冷處理不是斷聯(lián),有很大的區(qū)別,之前的文章有很詳細的講過。當你的行為已經(jīng)讓他產(chǎn)生了反感,對于沒有原則性問題的分手,你可以選擇進行冷處理。冷處理通常是在你表達了歉意之后給他的冷靜思考的時間,讓他有空間緩解自己的情緒。(具體的聯(lián)系頻率和契機要看實際的情感環(huán)境)

在這段時間里,你要認清自己的錯誤,做出改變,為你之后的挽回打好基礎。

3.認真準備種子信

很多人會覺得這個方式老套,但是對于某些情況的分手是很實用的。種子信不用過于復雜,它只是為了我們便于接近而采取的技巧。你在信中需要表明的是:你已經(jīng)接受了你們的分手事實,再次向對方表達自己的歉意,給他簡單的講講你的自我改變,然后送個合適的小禮物,拉近彼此的距離。當然最好是對方想要的,有某些紀念意義的,一定不要太貴重。

種子信的內容是變化的,不同的挽回困境,種子信的作用也不一樣,不要小看種子信的力量。

4.主動溝通,降低否定。

你們是因為溝通不暢,溝通方式錯誤導致的分手,經(jīng)歷過種子信之后,他應該不會表現(xiàn)的特別反感,你可以以朋友的身份來和他分享你的進步和趣事,但是切記不可提及感情的事情。當你發(fā)現(xiàn)你的溝通順暢了,或者他開始主動找你的時候,你就可以采用“心錨”設定來引起他對以往的美好回憶,借機表達你的復合需求,完成最終復合。

評論列表

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2024-03-07 21:03:44

太感謝你了,我們現(xiàn)在都已經(jīng)和好了,謝謝!

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2024-02-15 23:02:43

被拉黑了,還有希望么?

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2024-02-05 14:02:59

發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?

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