作者:胡慎之
知名親子關(guān)系專家
向日葵心理創(chuàng)始人
國家二級心理咨詢師
《胡慎之:幸福家庭必修課》在喜馬拉雅熱銷中
今天去辦公室的途中,看到了不少準(zhǔn)備派送花束的外送員,我感到很奇怪,一看日期,5月20日,一下子就懂了。
5月20日,簡稱520,是“我愛你”的諧音。這個日子是近幾年才慢慢流行起來,是每對情侶秀恩愛,外出約會的好日子。不知道去年陪大家過520的那個人還在身邊嗎?
老胡總會收到很多小女生關(guān)于情感的提問,例如:
“老師,他這樣做是不是不愛我了?”“他這樣做,是什么意思?”“我該分手嗎?可我又不舍得”
其實每個人都會依據(jù)個人當(dāng)下對愛情的感覺,去定義自己的愛情。
比方說一次暗戀經(jīng)歷,一次不經(jīng)意間邂逅之后的長久想念,或?qū)υ诘罔F里錯過的只有一面之緣的高瘦干凈男生的遺憾。有些人甚至?xí)谖⒉┥蠈ふ夜嚿喜良缍^的女神。
然而,親密關(guān)系的建立和維系,受到太多因素的影響。
弗洛伊德說:影響我們行為和社交的不是意識,而是潛意識,潛意識的力量是非常強(qiáng)大的。
親密關(guān)系是我們特別向往的關(guān)系,卻也是世界上最難的關(guān)系。
人和人之間的關(guān)系是相互“勾引“的結(jié)果,如果不理解勾引的過程,那我們的親密關(guān)系就可能會傷害彼此。
我嘗試用三個故事來闡述三種經(jīng)典、常見的親密關(guān)系模式。
一、只是在相互防御
王先生要離婚,放棄那個曾經(jīng)是自己“女神”的妻子,原因是過不下去了。
他對自己的妻子說:“我只能把你當(dāng)藝術(shù)品一般在家里供著,這么多年,我太難受了。”
王先生離婚是要和另外一位女性結(jié)婚,那是一位普通的沐足店的技師。太太聽到這個消息時似乎很平靜,就好像知道這么一天會來臨。沒吵沒鬧,簽個協(xié)議就分開了。
王先生反而很失落,甚至有些沮喪。這種沮喪是可以理解的。
當(dāng)我們要和戀人或者伴侶分開,如果對方糾纏,我們反而會覺得 “我是重要的”。而如果對方?jīng)]有任何反應(yīng),那感覺好像是“我被拋棄了”,“原來我根本就不重要!”這是自戀損傷的結(jié)果。
當(dāng)初,他們之所以在一起,是因為太太當(dāng)時的男朋友劈腿,拋棄了她,王先生看了心疼不已,就做起了照顧者和追求者的角色。
幾個月后,他們結(jié)婚了,但問題也接踵而來。
婚姻剛開始,妻子就是一個做什么事情都不“錯”的人。什么事情都安排得井井有條,婚姻中的義務(wù)也都一一盡到。周遭所有人也都說王先生的老婆是個好老婆,但王先生卻總感覺有哪些地方不對。
后來他才發(fā)現(xiàn),太太讓他的“愿望”受挫了。證明“我可以給自己愛的人幸?!笔撬橐鲋凶顝?qiáng)烈的動力。
這樣的動力是源自他的童年經(jīng)歷。小時候,爸爸經(jīng)常不歸家,在外花天酒地,而媽媽也總是郁郁寡歡。所以幼時的他就發(fā)誓一定要讓媽媽快樂。
而太太并沒有從那段令人心碎的戀愛中走出來,她一直都在用“無心”的狀態(tài)應(yīng)對了十多年的婚姻:不抗拒,不積極,不主動。嘗試用這樣的方式來維護(hù)著自己內(nèi)心的安全體驗。害怕一旦動情,就會受傷;一旦依賴,就會被拋棄。
他們的婚姻,一直沒有真正親密過,都是為了彼此防御自己內(nèi)心的脆弱和對幼年經(jīng)歷的恐懼。
2、只是為了表達(dá)憤怒
小R和小L終于結(jié)婚了,在沒有獲得父母祝福的情形下,有點悲壯地結(jié)婚了。
兩人初相識于一場聚會。當(dāng)時小R喝多了,小L一直照顧她,還被她吐了一身,沒有任何怨言。小R感覺這個人就是她要找的人,而氣質(zhì)滿滿的小R也同樣吸引著小L。
雖然二人家庭和背景有差距,但他們還是相愛了。
當(dāng)小L第一次出現(xiàn)在小R父母面前時,他們犀利的問題和毒舌的評價,讓小L感覺無地自容,且非常憤怒。
小R很難堪,想過父母可能會刁難小L,但沒想到會那樣地“羞辱”他。她用自己的溫柔化解了小L的難過,并且義無反顧地離開家,直接同男朋友住到了一起。
半年后的一次“意外”懷孕,讓他們把結(jié)婚提上了日程。但婚后兩個人的相處卻完全變成了另外一種狀態(tài)。
他們忽然發(fā)現(xiàn),沒有壓力的相處,反而讓彼此都不適應(yīng)了。同時也發(fā)現(xiàn),原來兩個人有那么多的不同,譬如人生觀、價值觀、生活習(xí)慣等等。
回想他們的愛情伊始,小R是感受到了被包容和接納,這是她一直渴望的。這正是她眼中父母的對立面或“理想父母”,小L扮演了這個角色。而小L扮演的角色只是他的“理想自我”,是他從小被父母要求成為的那個孩子,可無奈很多時候心有余而力不足,只能扮演一時。他們帶著對原生家庭逃離的愿望和潛意識中對父母的憤怒,用“叛逆”和“背叛”的方式出離彼此的家庭。
找一個父母不認(rèn)同的人建立關(guān)系,也是對父母憤怒的表達(dá)。
當(dāng)壓抑的憤怒表達(dá)完了,他們發(fā)現(xiàn)自己沒有能力建立新的人際關(guān)系,前途迷茫。就好比一個憤怒的少年,離家出走后不知何去何從,特別孤單、特別恐慌。
這就是我們所說的“羅密歐與朱麗葉”情結(jié)。
3、只是在處理對父親的情感
H小姐認(rèn)識F先生的時候,F(xiàn)先生是婚姻狀態(tài)——不太和諧的婚姻狀態(tài),婚內(nèi)分居。
一次戶外拓展中,H小姐和F先生被分在一個互助小組,他們配合很默契。這讓H小姐暗生情愫。不過,因為道德原因,他們并沒有發(fā)展成為戀人關(guān)系,只是比較好的同事關(guān)系,在工作中彼此關(guān)心對方。
忽然有一天,F(xiàn)先生告訴H小姐,他那個強(qiáng)勢的妻子提出要離婚了,原因是她受不了F先生的懦弱和不求上進(jìn)。
H小姐看到這個男人如此頹廢和無助,感覺特別心疼。她開始用非常溫柔的方式對待他,并在他離婚過程中給予法律上的幫助。后來,她發(fā)現(xiàn)自己愛上了F先生。
在F先生離婚后不久,F(xiàn)先生表達(dá)了對H小姐的愛意,同時表示希望和H小姐組成家庭。兩個月后,他們結(jié)婚了。偶爾有些不和諧,但F先生無微不至的關(guān)心,對生活中一切的照顧,讓H小姐有了家的感覺。
可婚后沒多久,問題就顯現(xiàn)了:
他們的性生活很不和諧,H小姐有性交障礙;H小姐對丈夫有很多不滿意,覺得丈夫不上進(jìn),對未來的家庭狀況開始很擔(dān)心;F先生對H小姐的很多社交管制太多,H小姐晚歸會讓丈夫疑神疑鬼。H小姐開始發(fā)現(xiàn)自己有一種莫名其妙的憤怒,而在表達(dá)情緒時,丈夫在一邊抽煙低頭沉默的樣子,讓她更加憤怒。
有一天,爭吵中H小姐發(fā)現(xiàn)丈夫像極了童年時候的爸爸,那一刻,她崩潰了。H小姐的崩潰,還因為她發(fā)現(xiàn)自己開始像自己討厭的媽媽那樣:指責(zé)、謾罵、情緒化,對丈夫怒其不爭、恨鐵不成鋼,同時又充滿著愧疚和憐憫。
這是她一直最不愿意成為的樣子,可是她感覺自己正一步一步被“逼”成一個瘋狂的女人。
原來H小姐把自己幼時對爸爸的失望和同情,轉(zhuǎn)移到了婚姻中的丈夫身上。
兩人沒有結(jié)婚時的親密,更多像是H小姐作為一個乖巧的女兒,愛惜和同情著爸爸,并且將爸爸從“惡毒”媽媽身邊拯救出來的那種關(guān)系。
所以H小姐的親密關(guān)系陷入了一個死循環(huán)中。
愛的感覺,確實有,只是彼時他們只看到了表象,無法理解到更深層次的“情結(jié)”。
當(dāng)我們在親密關(guān)系中遇到類似問題時,不妨嘗試抽出身來,以第三者的角度去思考一下,自己是否陷進(jìn)了這三種模式中。只有意識到模式的存在,我們才能去改變它。
愛情很淺,有可能隨時發(fā)生。
親密很深,需要我們不斷自我探索,并努力克服一些障礙,才會發(fā)生。
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作者介紹:胡慎之,知名親子關(guān)系專家,向日葵心理創(chuàng)始人,向日葵爸爸。新書《陪孩子度過生命第一個三年》、《父母的教養(yǎng),孩子的成長》京東當(dāng)當(dāng)熱銷中
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