婚姻長久穩(wěn)定的秘訣——冷靜吵架

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“嫂子要跳樓!”

“嫂子下去了……你還是趕緊回來吧!”

婚姻長久穩(wěn)定的秘訣——冷靜吵架

聽到好友這樣說,你的第一反應(yīng)是什么?

許君聰在《我們的美好生活》里飾演的高冷,頓時就嚇懵了,腦海里浮現(xiàn)出的全是自己妻子墜樓的慘象,和岳丈家的痛哭流涕。

靠著意志回到小區(qū)的高冷,卻發(fā)現(xiàn)腿已經(jīng)軟到無法站立,好不容易被朋友攙下車,沒走幾步就癱坐在地上,哭訴對妻子的想念和懺悔。

原來妻子走到窗外,只不過是希望自己冷靜一下,朋友說的“下去”,也是她真的下樓散步而已。

心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),人腦中的邊緣系統(tǒng)主管情緒,而大腦皮層主管認(rèn)知。任何事情發(fā)生后,邊緣系統(tǒng)會第一時間產(chǎn)生情緒反應(yīng),如恐懼、憤怒、喜悅等,約6秒后,大腦皮層才能做出認(rèn)知處理。

也就是說,遇到我們生氣的事情,控制住情緒,深呼吸6秒之后,再作出反應(yīng),往往會更加理智和正確一些。

夫妻之間的相處亦是如此。

01

沖動是魔鬼

有多少恩愛夫妻之間,因為一次爭吵,就使婚姻陷入了不可挽回的地步?

今年4月份,在浙江溫州一個小區(qū)里,3個好友有說有笑走在路上,突然,一只紅色的箱子從天而降,嘭的一聲,落在了地上。

好在幸運之神眷顧,箱子落在了距她們一步之遙的正前方,很難想象如果砸中了她們,會帶來什么意想不到的后果。

然而,導(dǎo)致這驚險一幕發(fā)生的,竟然只是兩夫妻吵架。

妻子想要收拾行李回娘家,氣急敗壞的丈夫為了阻止妻子離開,不管不顧的將重達(dá)10公斤的箱子,從12樓扔下。

最終,這名丈夫涉嫌高空拋物罪,被警方逮捕,等待他的是法律的嚴(yán)懲,也是沖動帶來的苦果。

02

遇事冷靜不要沖動

人是情感動物,夫妻之間吵架也是難免的事情,關(guān)鍵在于如何看待及怎么處理。

遇事不爽破口大罵,甚至拍案而起,是任何人都具備的能力,但是,能夠心平氣和地解決問題,才是愛與能力的體現(xiàn)。

神仙夫婦陳松伶與張鐸的二人世界,也不是只有童話,他們也會爭吵,但是對他們來說,吵架并不是壞事,而是性格的碰撞,也是兩人感情的調(diào)和劑。

之所以這樣,是因為他們每次吵架時,都會盡量讓自己冷靜下來,然后再去溝通,去尋找爭吵的原因,進(jìn)而互相改正,爭取不再為了相同的事情再次爭吵。

最后再來一個愛的抱抱,安撫一下彼此因為爭吵而不快的內(nèi)心,讓對方感受到自己的愛意。

如此一來,即使再極端的矛盾,也能被愛化解,這樣的感情,又怎會遇到任何危機(jī)呢?

03

沖動過后及時止損

即使再相愛的夫妻,吵架也是正常,只要能夠冷靜下來,矛盾總會化解,可是人在氣頭上,難免會口無遮攔,說出一些“氣話”,這個時候該怎么辦呢?

首先,不要在意氣頭上隨口而出的惡語。

精神醫(yī)學(xué)上講,人在生氣時,大腦的腎上腺激素水平上升,同時人腦主管激動的部分是激活的,而主管理智的部分是關(guān)閉的。

因而,失去理智的情況下,很容易說出一些不好的話,這時千萬不要據(jù)理力爭,等到消氣了再和對方秋后算賬;

其次,知錯能改善莫大焉。

如果氣頭上,惡語傷人的是你自己,那么,冷靜下來后一定要想辦法道歉。

做好“虐妻一時爽,追妻火葬場”的心理準(zhǔn)備,心平氣和以后通過實際行動,來解開雙方心結(jié);

再次,今日事今日畢。

心理學(xué)上有一個“蔡格尼克效應(yīng)”,意思是我們對于那些沒有完成的事情記得更清楚。

所以說,愛人之間發(fā)生爭吵,一定要很好地解決掉,如果矛盾發(fā)生時,你們一味地爭吵和冷戰(zhàn),即使事后會和好,但是,問題一直都在,它就像個不定時炸彈,隨時會催化下次戰(zhàn)爭。

英國著名哲學(xué)家喬治·摩爾曾說過:“稍微吵上那么一架,存乎于兩顆相愛的心里的隔閡反而蕩然無存。”

中國臺灣著名漫畫家朱德庸卻說:“夫妻通過每一次爭吵,更加了解對方;當(dāng)他們足夠了解彼此時就不再爭吵了,他們選擇分手。 ”

還有人說過:“在爭吵中,失去的總是真理。”

吵架是一柄雙刃劍,利用好,會令感情不斷升溫,利用不好,只會讓感情在喋喋不休地爭吵中,走向末路。

你是否也和另一半爭吵過?怎樣解決的?歡迎留言分享。

我是谷里葉子,一個柔軟的母親,一個細(xì)膩的筆者,感悟生活、品味人生,把正能量傳遞給更多的人。

(以上圖片均來源于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán),請聯(lián)系刪除。)

評論列表

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2024-05-03 01:05:07

老師真厲害,耐心而又理智的去幫助受傷的人,文章寫的讓人很感動

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2024-04-28 00:04:13

發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?

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