喜歡冷戰(zhàn)的人都是什么心理?3個(gè)方法讓你避免冷戰(zhàn)!

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在兩性關(guān)系中,冷戰(zhàn)一直以來(lái)都是為人詬病,很多人都在抨擊冷戰(zhàn),高呼“拒絕冷戰(zhàn)”,但這些人總不知不覺也成為冷戰(zhàn)的發(fā)起者,參與者。

到底是什么原因讓冷戰(zhàn)如此盛行呢?為什么我們好像越抵觸某種現(xiàn)象,這種現(xiàn)象就越來(lái)越普遍?

這兩天網(wǎng)上對(duì)冷戰(zhàn)這個(gè)話題也掀起了一個(gè)討論:#喜歡冷戰(zhàn)的人都是什么心理#。

我在這里也想問問兄弟們,你們覺得喜歡冷戰(zhàn)是出于什么心理?網(wǎng)上發(fā)起的投票有三個(gè)選項(xiàng):

喜歡冷戰(zhàn)的人都是什么心理?3個(gè)方法讓你避免冷戰(zhàn)!

1. 選擇回避,不喜歡激化矛盾

2. 制造冷靜過(guò)程,還是以溝通為主

3. 解決問題至上,不在乎誰(shuí)主

投票的人中大多數(shù)都是選擇了“選擇回避,不喜歡激化矛盾”的選項(xiàng)。網(wǎng)友對(duì)于這個(gè)問題也紛紛展開了討論。

有網(wǎng)友長(zhǎng)篇大論對(duì)冷戰(zhàn)的行為展開了抨擊,這部分網(wǎng)友認(rèn)為冷戰(zhàn)是不擅長(zhǎng)解決問題,沒有擔(dān)當(dāng),推卸責(zé)任,自欺欺人,不尊重伴侶的行為。

當(dāng)然,每個(gè)問題都存在兩種不同的聲音。也有網(wǎng)友持支持和理解的態(tài)度,這些網(wǎng)友則認(rèn)為“不理”是一種權(quán)利,而不是逃避和推卸。

我在翻評(píng)論的過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)很多女生都是拒絕冷戰(zhàn)的,她們普遍認(rèn)為冷戰(zhàn)屬于冷暴力的范疇,是非常傷害感情的行為。

現(xiàn)在,我們不能單純只是從主觀的態(tài)度去評(píng)價(jià)冷戰(zhàn)的行為了。冷戰(zhàn)之所以越拒絕越存在,背后肯定有很多我們無(wú)法洞察的客觀因素。

喜歡冷戰(zhàn)也許是因?yàn)榻?jīng)歷造就了回避型人格的原因,回避型人格就是拒絕溝通,拒絕交流,持續(xù)沉默,冷戰(zhàn)到底。

也有人是因?yàn)樗季S上認(rèn)為彼此都冷靜可以更好地解決問題,所以單方面選擇拒絕溝通,這在對(duì)方看來(lái)也是無(wú)形的冷戰(zhàn)。

這些人選擇用冷戰(zhàn)的方式解決問題其實(shí)出發(fā)點(diǎn)并沒有惡意。

我們今天的文章不討論冷戰(zhàn)的出發(fā)點(diǎn),只討論冷戰(zhàn)可能造成的后果以及我們應(yīng)該怎么對(duì)待冷戰(zhàn)。

我認(rèn)為,冷戰(zhàn)是一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng),冷戰(zhàn)對(duì)親密關(guān)系的“殺傷力”極大,在婚姻中,冷戰(zhàn)更是被認(rèn)為家庭暴力的存在。

分享一個(gè)最近剛聽說(shuō)的故事給兄弟們:

小王和小李兩個(gè)人在一起快兩年了,兩個(gè)人的性格都有點(diǎn)要強(qiáng),每次吵架他們都會(huì)冷戰(zhàn),大概半個(gè)月后,小王都會(huì)主動(dòng)跟小李示好,兩個(gè)人就這樣一直分分合合。

最近的一次吵架,剛好小王碰上工作項(xiàng)目特別忙,情緒處于低落期,就想著小李能主動(dòng)一次去找他和好,所以他就邊工作邊等著,結(jié)果一個(gè)月過(guò)去了。

小王忙完了手頭上的項(xiàng)目,又調(diào)整好自己的情緒狀態(tài),想退一步去聯(lián)系小李,結(jié)果發(fā)現(xiàn)所有的聯(lián)系方式都被拉黑了。

這個(gè)關(guān)系結(jié)束得讓小王猝不及防,除了小李,沒有人知道這一個(gè)月的時(shí)間發(fā)生了什么,這其中又有與之前不同的地方。

我覺得這段感情結(jié)束得并不突然,而是意料之中。感情就是在一次又一次的冷戰(zhàn)中被消耗掉的。

各種事實(shí)都表明,冷戰(zhàn)無(wú)論出于什么目的,其最終結(jié)果都是傷害感情的。所以我們?cè)诿鎸?duì)冷戰(zhàn)的時(shí)候,應(yīng)該怎么處理呢?

01不要直接沉默

回避是無(wú)法解決問題的。即使你當(dāng)下無(wú)法想到好的解決方案或者沒辦法調(diào)整好情緒,組織好語(yǔ)言,只想讓自己安靜下來(lái),也不要直接沉默。

克制自己,然后用盡量平和的語(yǔ)氣說(shuō)出內(nèi)心的真實(shí)想法。例如:

我覺得我需要安靜一下,這事我們也擱置一下,等情緒緩和了再聊可以嗎?

只要語(yǔ)氣平和,態(tài)度誠(chéng)懇,一般這樣的建議也都是會(huì)被接受的。

02學(xué)會(huì)疏導(dǎo)情緒

總是拒絕溝通和交流的人都是無(wú)法在吵架中保持理性,掌控情緒的人。所以他們選擇逃避來(lái)避免衍生問題。

情緒上頭的時(shí)候溝通確實(shí)會(huì)引發(fā)更多的問題,但是如果選擇逃避,原來(lái)的問題并沒有得到解決。

所以在面對(duì)冷戰(zhàn)的時(shí)候,我們學(xué)會(huì)疏導(dǎo)自己的情緒,做情緒的主人,而不是被情緒支配。

我給兄弟們一個(gè)小建議,平??梢酝ㄟ^(guò)閱讀和聽輕音樂來(lái)調(diào)整你們浮躁的心態(tài)。

一個(gè)人的心境跟身體一樣,是需要通過(guò)慢慢學(xué)習(xí)和調(diào)理來(lái)達(dá)到最優(yōu)狀態(tài)的。

03事前立規(guī)矩,強(qiáng)化溝通能力

在親密關(guān)系中,每個(gè)人都渴望被關(guān)心,被看見,也希望可以得到別致的陪伴。

但不是每個(gè)人都有超凡的理解能力,也無(wú)法真真切切地感受到別人的全部感受,這時(shí)候溝通就顯得很重要了。

溝通是表達(dá)者的宿命,盡管有可能被誤解,但是如果不表達(dá),就無(wú)法讓人真正理解你的真實(shí)想法,這樣誤會(huì)便會(huì)無(wú)窮無(wú)盡。

評(píng)論列表

頭像
2024-08-08 08:08:55

寫的東西感觸很深,對(duì)情感上幫助很大

頭像
2024-07-26 11:07:56

可以幫助復(fù)合嗎?

頭像
2023-12-30 07:12:39

如果發(fā)信息不回,怎麼辦?

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