兩個人之間失去了新鮮感怎么辦?

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經(jīng)常會有人問我:“兩個人之間沒有話說了怎么辦?”“和男朋友之間沒有新鮮感了怎么辦?”

答案很簡單,證明你們兩個人的考驗到了。

兩個人之間失去了新鮮感怎么辦?

到底是好好磨合進入到平穩(wěn)期,還是分道揚鑣,看的都是在這個時期的轉(zhuǎn)變。

為什么大家會對“新鮮感”的話題如此緊張呢?

主要是存在兩個方面的誤解:

①認為失去了新鮮感就等于沒有了愛和喜歡;

②真愛是可以一直充滿激情的。

但其實,新鮮感說白了就是一種心動的感覺,這種感覺說不清道不明,也不可能永遠存在。

如果你說,我想和他回到最開始的樣子,再次重溫臉紅心跳的環(huán)節(jié),那我勸你醒一醒,這個世界上沒有時光機,熱戀期的消退是每段親密關(guān)系發(fā)展的必經(jīng)階段。

但如果你想讓你們之間擁有良好的互動,讓彼此更加緊密相連,這才是一條明智的道路。

主要原因有三點:

“情人出西施”這句話用來形容兩個人的熱戀期最合適不過了,這時候多巴胺分泌正處在較高的階段,他的優(yōu)點能被你放大無限倍,他的缺點也能被你當做可愛的一面。

無論怎么看,他都是自帶光環(huán)的樣子,但是這種感覺一般只會維持3個月左右,等熱戀期的新奇和興奮過去后,你們就能慢慢看清楚雙方的客觀差異。

可能你喜歡上進的男人,對方的真面目是條“咸魚”,可能你喜歡他幽默風(fēng)趣的性格,可熟悉后發(fā)現(xiàn)他的“爛?!币呀?jīng)講了無數(shù)遍,不管還是性格上、習(xí)慣上還是價值觀等等方面的差異,都清楚地告訴你:

無論你們多么相愛,仍然是完全不同的兩個人。

這段光環(huán)破滅的過程有利有弊,你們會開始真正地了解對方,評判雙方是否合適,雖然有風(fēng)險,但卻多了份真實。

網(wǎng)上有一句很流行的毒雞湯:“我見過你用心愛我的樣子,所以我很確定你現(xiàn)在已經(jīng)不愛我了。

這都是來源于雙方的步調(diào)不一致,在感情中的需求不一樣。

就比如你們倆都愛吃樓下早餐店的包子,你吃了一個月就膩了,他吃了半年還是覺得美味,這難道是包子的問題嗎?

在熱戀期時

你們恨不得一天24小時都黏在一起;

說了好多次晚安,還是舍不得放下手機;

短暫的分別也會戀戀不舍,期待趕緊見到對方。

但是當激情褪去之后,有一方可能就會出現(xiàn)變化

他為什么要天天和我黏在一起?

我好不容易能休息會,就不能讓我一個人待會嗎?

我一點自由都沒有。

被忽視的那一方就會開始埋怨對方變了,沒有以前那么用心了,沒有以前那么愛了,一個想追,一個想逃,兩個人的矛盾越來越多。

這也是新鮮感褪去的明顯特征之一。

在戀愛初期,你可能會覺得,雖然我的性格比較內(nèi)向,但是他可以逗我開心;雖然我勵志做一個“丁克”,他希望多生幾個小孩,但是現(xiàn)在討論這個問題也太早了,先好好談戀愛再說吧。

結(jié)果隨著關(guān)系的深入發(fā)展,兩個人不得不面對雙方對于關(guān)系期待的分歧,你不再覺得你們是天造地設(shè)的一對,而是會開始不斷地思考:

他哪些地方是我可以接受的?

哪些是我無法容忍的?

哪些是可以改變,可以商量的?

哪些是底線問題?

如果在這個時候,你們之間沒有找到合適的方式去應(yīng)對差異,那么彼此的關(guān)系就會越來越惡化,直到分開。但有的戀人會選擇求同存異,互相理解,并且齊心協(xié)力。

也就是我在文章開頭說過的“考驗”,想要這段感情有一個皆大歡喜的結(jié)局,這一關(guān)是必須度過的難題,并且你會發(fā)現(xiàn),當你們通過了難關(guān)之后,彼此的感情會更加深刻。

那么究竟應(yīng)該怎么做呢?

記錄愛情日記,隨時做出調(diào)整

維系一段關(guān)系的難點就在于,你需要去承認和接納對方和你的差異,因為對方的缺點,會讓他變得不再完美,你也會感到沮喪,在關(guān)系中變得消極。

千萬不要害怕,真正的愛情,是來源于你看到了他最差的樣子,卻仍然想堅持下去。

如果你能夠正視這些問題,并且能夠制訂出可行的計劃時,相信你就做好了和他進入到更穩(wěn)定的階段的準備。

我建議你們繪制一份屬于你們的“日記”,并且不斷更新,專門用來記錄你們之間的信息,主要分為三步:

1)通過溝通、打聽、聊天等等方式,開始記錄對方的信息

比如他喜歡的口味、他最好的朋友、最害怕的東西,目前面臨的壓力等等,就像現(xiàn)在有一句很流行的話:“只有結(jié)了婚,才知道自己嫁的是人是鬼!”

但如果你從一開始就做好了了解對方的準備,就不會有這樣的擔(dān)憂了。

2)人是具備不確定性的,記得隨時更新日記

比如失業(yè)、換工作、生小孩,每個人在不同的人生階段下,心理狀態(tài)都會發(fā)生很大的變化。

這些變化是很正常的,所以你不要總是埋怨對方和以前不一樣了,而是提前做好準備,及時發(fā)現(xiàn)變化,并且做出規(guī)劃,這才是應(yīng)對危機的方式。

3)送上一份“愛情問卷”,判斷你們的感情狀態(tài)

大家可以和另一半一起做題,我一共整理了10個問題,每答對一題記1分,答錯記0分,總分在5分以上,說明你們的關(guān)系很牢固,在5分以下的伙伴,需要及時改善,多關(guān)注雙方的狀態(tài):

① 彼此的愛情觀和對這段感情的期待;

② 彼此對未來的規(guī)劃以及渴望的生活;

③ 能理解對方目前的壓力;

④ 能說出對方的喜好,具體到事件;

⑤ 知道對方人生中最特別的時刻;

⑥ 知道對方經(jīng)常來往的好友;

⑦ 能預(yù)測對方遇到某些事情時的反應(yīng)和心情;

⑧ 能在對方需要的時候作出該有的反應(yīng),比如安慰、陪伴等;

⑨ 知道彼此有所差異的地方,但是已經(jīng)找到了解決方式;

⑩ 覺得對方是目前最合適的人選。

需要注意的是,在這次問卷中,你千萬不要有所保留,也不要說一半留一半,試圖讓對方去猜,如果這次的溝通沒有達到效果,日后你們一樣會產(chǎn)生分歧。

當你們倆能夠開誠布公討論雙方的優(yōu)缺點和即將面臨的差異時,就能制定出可行的規(guī)劃,幫助你們?nèi)ケ苊鉀_突的發(fā)生。

避免一問一答地溝通,積極尋找感受點

就現(xiàn)在,你可以打開你和對方的聊天框,是不是毫無營養(yǎng)的打卡?

每天都是:“起床了”“吃飯了”“睡覺了”,這種無聊的對話,就好像是一個毫無感情的匯報機器。

其實,這些對話并不是因為他不愛你了,也不是因為他不想和你聊天,而是你們已經(jīng)足夠了解對方了,就難免會感到無聊和厭倦。

我有一個很簡單的方式,教你們重新回到甜甜的狀態(tài):

“最近真的好熱啊,好想和你躺在空調(diào)房里吃西瓜,還能抱著你....”(狀態(tài)+感受)

“今天怎么回消息這么快???看來今天領(lǐng)導(dǎo)沒有盯著你,哈哈~”(觀察對方的行為+延伸描述狀態(tài)的話題)

“我就知道你想我了,這周末我們?nèi)タ措娪?,怎么樣?”(描述對方的狀態(tài)+具體行動)

你看,其實你們聊的還是日常的話題,但是卻可以從這些簡單的話題中表達出你的關(guān)心和體貼,就算每天的對話并不多,對方也不會覺得你在敷衍他,或者是患得患失。

并且在遇到問題的時候,不要只顧著自己的角度,可以把你們倆當做一個整體,從“我們”的角度去看待問題。

就比如,有的時候他實在是忙得不可交,你會覺得:“我這么需要你,你卻不管不顧,我真的好傷心。”

但如果你從“我們”的角度去想呢:“我們雖然是戀人,但是各有各的生活,他難免有疏忽的時候,我也不要太小題大做了,既然他現(xiàn)在沒辦法陪我,那我就自己解決看看,實在不行再找他也行?!?/p>

當你試著這樣做了之后,你就會發(fā)現(xiàn),你們的關(guān)系就不會集中在個人的情緒上,而是能達到互相理解的程度。

最后我想給大家分享顧城寫過的一首詩:

草在結(jié)它的種子,風(fēng)在搖它的葉子,我們站著,不說話,就十分美好。

其實,這就是戀人之間最美好的狀態(tài),就像草和風(fēng)一樣,不需要刻意親密,但是你們都知道彼此的分量。

這時候聊天不需要抱著手機秒回,想睡覺的時候就可以直接告訴對方,沒錢了可以撒個嬌讓對方很自然地發(fā)個紅包,誰都不需要打腫臉充胖子。

你們會用心地感受對方的喜好,對方的家庭,彼此的未來。

這時候,所謂的新鮮感還重要嗎?

要記住,戀愛是甜蜜的,但甜蜜并不是全部。

心理測試:測試你分手后復(fù)合的概率

分手后你是否想過兩個人還有多大的可能會復(fù)合?這套測試題幫你測試分手后復(fù)合的概率有多大,一起來試試吧

1、 現(xiàn)在你的手機里是否還存著前任的聯(lián)系方式?

是 5分

否,全部刪除了 0分

2、你們分手的原因是什么?

客觀原因,家里不同意 1分

異地戀,沒有未來 2分

TA認為我脾氣很差,我們性格不合適 3分

有第三者介入我們的感情 0分

我們吵架之后誰也不愿意低頭,一怒之下分手 5分

我覺得TA脾氣很不好,總是抱怨,被TA甩掉 6分

3、 以下四種說法,如果非要選一個你最認同的,你會選哪一個

一個人愛另一個人,就應(yīng)該愛TA 的全部,無論優(yōu)點還是缺點,否則就稱不上是真愛,頂多是喜歡 2分

感情雖說是你情我愿,但是事在人為,對方的愛也是可以把控的,只要能滿足對方的心理需求,愛情就能被引導(dǎo) 4分

強扭的瓜不甜,如果TA不想復(fù)合,我尊重TA的想法 1分

感情世界永遠不可能是平等的,想復(fù)合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分

4、在表達一件事情上,你更看重

說話表述的精確程度 2分

說話給對方感受到的強烈印象 1分

說出的話周圍的人是否感到舒服 6分

說出的話所能達到的最終目標 4分

5、你認為自己的情感上的基本特點

情緒化嚴重,經(jīng)??刂撇蛔∽约旱钠?0分

自抑能力強,表面風(fēng)平浪靜,但內(nèi)心情緒起伏大,一旦挫傷很難平復(fù) 2分

一切都是浮云,天生不容易動怒,朋友都夸贊的好脾氣 6分

感情不拖泥帶水,較為直接,只是一旦不穩(wěn)定,容易激動和發(fā)怒 3分

6、 曾經(jīng)挽回過前任嗎?

挽回過,但是被拒絕了,沒有再繼續(xù)挽回 4分

沒有,不知道對方心里怎么想的,不敢開口 2分

挽回過好幾次,對方很排斥,拉黑,不希望再見到我 0分

試探著開過口,但是對方認為我們不合適,希望我找到幸福 6分

完整版測試題及答案可私信獲取

#熱戀期過后的感情怎么辦#

我是雨宸,一枚情感咨詢師,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。

評論列表

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2024-08-25 09:08:07

現(xiàn)在的生活節(jié)奏太快,往往忽略了感情的經(jīng)營,適當?shù)那楦凶稍冞€是有必要的,特別是像你們這樣專業(yè)的機構(gòu)

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2024-06-09 23:06:41

發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?

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2024-01-07 15:01:36

被拉黑了,還有希望么?

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