7年不癢，在戀愛(ài)中做到這3點(diǎn)，順利度過(guò)“平淡期”

“你跟你對(duì)象在一起幾年了？”

“嗯，7年了。”

“那怎么還不結(jié)婚，7年之癢可容易分手?！?/p>

這種對(duì)話，如果你有一個(gè)相處7年的男女朋友，就一定聽(tīng)到過(guò)。

為什么人們?cè)诟星橹校瑢?duì)7年這個(gè)數(shù)字如此敏感甚至害怕？可能就跟73、84一樣，它是愛(ài)情中的那道難過(guò)的坎吧。

01

愛(ài)情可以分幾個(gè)階段？我看過(guò)一些書(shū)，書(shū)上都有不同的見(jiàn)解。但是大熊認(rèn)為，大致可以分為三個(gè)階段。

第一個(gè)階段叫“戀”。

不管是剛在一起時(shí)的迷戀，還是相處一段時(shí)間后的依戀，總之在這段時(shí)間，你們彼此離不開(kāi)，也總能發(fā)現(xiàn)對(duì)方的好。

這段時(shí)期大概會(huì)持續(xù)1到3年吧，并且，在這段時(shí)間也是情侶們大概率會(huì)選擇結(jié)婚的時(shí)間。

在彼此還欣賞對(duì)方的時(shí)候結(jié)婚，無(wú)疑是最合適的。這也是為什么說(shuō)，好多人覺(jué)得錯(cuò)過(guò)了這段時(shí)間，就很難再結(jié)婚的原因。因?yàn)榈搅讼乱粋€(gè)時(shí)期，你就看到不一樣的對(duì)方了。

第二個(gè)階段叫“淡”。

這個(gè)階段你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的伴侶并沒(méi)有那么好，原來(lái)TA也有這樣那樣的毛病，也會(huì)讓我受不了。所以這段時(shí)間，你們會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生矛盾，也會(huì)頻繁的吵架。被愛(ài)情沖昏的頭腦也逐漸恢復(fù)了理智，然后跟自己說(shuō)，也許TA并沒(méi)有那么適合我。

這段時(shí)間，大致就是3-7年，也是分手的高頻發(fā)時(shí)段。

你會(huì)覺(jué)得原來(lái)我愛(ài)的人不是我想象中的那樣，心里的落差越來(lái)越大，最后就有可能導(dǎo)致分手收?qǐng)觥?/p>

可是，TA本來(lái)就是那樣啊，彼此轟轟烈烈的愛(ài)戀，平淡才是生活的常態(tài)，你又何必想不開(kāi)？

而7年，就是這個(gè)時(shí)期的分水嶺，有的人容忍度到了極限，選擇放手；有的人彼此適應(yīng)了對(duì)方，走向了愛(ài)情的新階段。

第三個(gè)階段叫“重燃”。

這個(gè)階段，你們已經(jīng)互相適應(yīng)，彼此了解，知道對(duì)方要的是什么，矛盾逐漸變少，感情也越來(lái)越深厚。

慢慢地你會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)，TA還是跟剛在一起時(shí)一樣好，甚至比那時(shí)候還好，而且TA更懂我了。

這個(gè)狀態(tài)就是愛(ài)情最美好的狀態(tài)，平淡中有浪漫，平凡中有熱情。

02

那我們要如何度過(guò)這“平淡期”，讓愛(ài)情更進(jìn)一步呢？只需要做到下面這3步。

1用心去了解你的TA

你們相處了好多年，所以你們會(huì)自以為很了解對(duì)方。但是你們真的了解嗎？

你真的知道TA做的一些事雖然你沒(méi)感覺(jué)，但是TA在表達(dá)愛(ài)嗎？

你真的知道你表達(dá)愛(ài)的方式并不是TA所需要的嗎？

你真的知道你們鬧矛盾、吵架是因?yàn)門A的童年和成長(zhǎng)經(jīng)歷有著跟你不一樣的體驗(yàn)嗎？

所以，多問(wèn)問(wèn)自己這些問(wèn)題，你才會(huì)知道，你是否真正的了解你的另一半，而不是總是要求讓對(duì)方理解你和遷就你。

2不斷努力提升自己

人是需要改變的，當(dāng)然，是往好的方向改變。

你要通過(guò)不斷的努力去提升自己，讓自己成為更優(yōu)秀的人，對(duì)方才會(huì)持續(xù)的迷戀著你，并且保持一種新鮮的狀態(tài)。

TA會(huì)覺(jué)得你總是不一樣，而且越變?cè)胶茫瑦?ài)情就不會(huì)那么平淡了。

而且你的努力和提升也會(huì)帶動(dòng)對(duì)方，如果TA不努力，可能就會(huì)覺(jué)得配不上你了，所以，你們會(huì)互相成就變成更好的人。

不管是為了愛(ài)情，還是為了自己，努力提升永遠(yuǎn)都是最正確的選擇。不要懶惰，更不要總是甩出那句“我就是這樣的人，你要愛(ài)全部的我，包括我的缺點(diǎn)?！?/p>

這種話，只是失敗者的說(shuō)辭而已，你不努力變好，憑什么要求別人愛(ài)你的一切。

3 創(chuàng)造新的回憶

平淡期因?yàn)槭裁炊降?？就是因?yàn)槟銈兊挠洃浂纪Ａ粼谝郧?，有時(shí)候會(huì)回想起剛在一起時(shí)多么美好，一起吃飯看電影，換著花樣的約會(huì)，這些就會(huì)讓你們的心里產(chǎn)生落差，覺(jué)得現(xiàn)在的生活枯燥無(wú)聊。

那怎么解決呢？

就是要共同創(chuàng)造新的回憶。這種回憶不一定要跟剛在一起時(shí)一樣，各種浪漫的約會(huì)，它可以是一次清涼月色下的河邊漫步，可以是溫暖午后的促膝長(zhǎng)談，也可以從不下廚的你為TA簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單做一頓飯。

不要輕視小事的力量，所以大的感到都會(huì)埋藏在小事當(dāng)中。

所以，帶著你的愛(ài)人創(chuàng)造新的記憶吧，你們會(huì)一直愛(ài)下去。

03

愛(ài)情不存在保鮮，它能有的只是隨時(shí)更新；

愛(ài)情不需要驕傲，它的屬性就是付出和改變；

愛(ài)情不拘泥于時(shí)間，每個(gè)階段都可以輕松度過(guò)。

只要你們好好經(jīng)營(yíng)，就都會(huì)美滿幸福。

如果你有一個(gè)相處多年的戀人，請(qǐng)珍惜吧，也許你們離最美好的狀態(tài)，只有一步之遙。

七年不長(zhǎng)，不痛不癢。