讓冷掉的感情急速升溫，只因做對(duì)了這一點(diǎn)

經(jīng)常有人問(wèn)我：

為什么他可以突然就狠心和自己分手？為什么我們?cè)?jīng)那么美好，他卻以一句膩了就說(shuō)出了分手?為什么柔情蜜意是他，冷漠淡然也是他？

每次看到這樣的問(wèn)題，我都好生無(wú)奈，無(wú)從去解釋出一個(gè)最合理的“為什么”！

可能他遇見了那個(gè)更令他心動(dòng)的人了；

可能是最初和你在一起時(shí)，他對(duì)你們的感情就是將就或嘗試，一直在堅(jiān)持與放棄之間躊躇，終于在那一刻，他決定放棄了；

可能是他恐婚，害怕承擔(dān)責(zé)任；

也可能......

可能性有千萬(wàn)種，他若是敢直面你，早對(duì)你說(shuō)了，何必還得故意送你個(gè)突然。

唯一能肯定的就是，大多數(shù)的突然，其實(shí)是早已在他內(nèi)心掙扎過(guò)無(wú)數(shù)個(gè)夜晚而得出的結(jié)果。

也經(jīng)常有失戀的學(xué)員哭著問(wèn)我：

“老師，我真的很愛(ài)他，他為什么離開我？”

“ 老師，我舍不得，我該怎么挽回他？”

其實(shí)90%的感情都是可以挽回的，挽回沒(méi)有那么難，難的是挽回后又以同樣的原因而分開。

你真的不知道他為什么會(huì)離開你嗎？

你有沒(méi)有想過(guò)他為什么不想和你在一起？

或者說(shuō)

你是怎樣一步步讓他厭煩的？

我們先一起來(lái)回憶一下你們分手前在一起的場(chǎng)景吧。

場(chǎng)景一：

剛開始在一起的時(shí)候，你們兩個(gè)每天晚上都會(huì)打很久的電話，他會(huì)給你講故事，說(shuō)笑話，不停地逗你開心。

可是最近一段時(shí)間他給你打的電話越來(lái)越少，態(tài)度也越來(lái)越冷淡，每次你去問(wèn)他的時(shí)候，他都會(huì)跟你說(shuō)：“寶貝，我最近很累，早點(diǎn)睡吧?！?/p>

總之用各種借口敷衍你。

你覺(jué)得不開心，但是你也只能默默地接受了他這個(gè)說(shuō)法。

無(wú)聊的你打開了微博，又和平常一樣習(xí)慣性的點(diǎn)開他的主頁(yè)，這時(shí)候你竟然發(fā)現(xiàn)他在說(shuō)了睡覺(jué)以后還在微博上回復(fù)了別人。

這時(shí)候你火冒三丈的打電話過(guò)去逼問(wèn)他是什么意思，為什么要騙你，他冷冷的跟你說(shuō):”我只是想自己安靜地玩一會(huì)?！?/p>

你覺(jué)得他變了，覺(jué)得他肯定有事瞞著你，于是你開始沒(méi)玩沒(méi)了的找茬，最后你們開始爭(zhēng)吵了起來(lái)。

場(chǎng)景二：

你看到他在朋友圈點(diǎn)贊了別的女生的自拍，你很生氣，因?yàn)槟阋舶l(fā)了朋友圈他卻沒(méi)有給你點(diǎn)贊，反而是在你的要求下才點(diǎn)了贊，這樣的對(duì)比讓你覺(jué)得委屈極了。

于是你生氣的跑去質(zhì)問(wèn)他，他說(shuō)他并沒(méi)有想那么多，就是一個(gè)點(diǎn)贊而已，你卻不依不饒，最后他在你的逼問(wèn)下取消了給別人的點(diǎn)贊。

看到他取消之后，你開始得意起來(lái)，但繼而又開始向他發(fā)泄你的不滿。

到最后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他煩了，他甚至索性跟你說(shuō)，這個(gè)微信我不用了可以了吧。

場(chǎng)景三：

他跟你提了分手，你一下子就慌了，于是一個(gè)勁兒的求他，求他不要離開你，你不停的跟他說(shuō)你錯(cuò)了你會(huì)改。

可是他沒(méi)答應(yīng)你，于是你開始怨恨他，你打電話責(zé)問(wèn)他，電話里你翻來(lái)覆去的重復(fù)著他的缺點(diǎn)，他做的不對(duì)，把對(duì)他的不滿通通發(fā)泄出來(lái)。

他受不了，開始不再接你電話。

這時(shí)候你變得更慌了，于是你又開始不停地發(fā)微信發(fā)短信給他：

“能不能給我一次機(jī)會(huì)，我會(huì)改的?！?/p>

對(duì)不起，我錯(cuò)了，我們還像以前好好的在一起好嗎？”

有些人看到這里，可能會(huì)覺(jué)得太夸張了，怎么會(huì)有女生這么傻，這么“作”，但這些故事都是我的學(xué)員的真實(shí)經(jīng)歷，每一個(gè)來(lái)找我挽回指導(dǎo)的學(xué)員，她們或多或少都是這樣。

在她們一次次的不確定和試探中，一段甜蜜的戀情逐漸走向結(jié)束。

一段感情，從相互吸引到逐漸厭倦都是有原因的，在尚未找出問(wèn)題、沒(méi)有意識(shí)到錯(cuò)誤之前，一切的挽回行動(dòng)都是沒(méi)有意義的。挽回愛(ài)情，一味的使用技巧是不夠的，還需要一顆真誠(chéng)的心。

一般男人提出分手的真正原因有這幾點(diǎn)：

1. 缺乏共同話題

兩個(gè)人在一起，從最初的滿心歡喜，到最后的貌合神離，看似是不可思議的一件事，但是時(shí)間就是能夠讓這種事發(fā)生，主要的原因是伴侶間缺乏心與心的溝通，通俗地說(shuō)，就是沒(méi)有共同話題。

你說(shuō)的我不懂，也不理解。你們的溝通總是不在同一個(gè)層面上，當(dāng)最初的激情和吸引褪去，你們就變成了無(wú)話可談的兩個(gè)陌生人。

其實(shí)很多人不知道，在戀愛(ài)中，男人是理性的，而很多女孩卻用感性的思維去和男人溝通，當(dāng)然會(huì)碰壁。

2. 占有欲太強(qiáng)，愛(ài)情變成了禁錮和束縛

就像上面提到的場(chǎng)景一和場(chǎng)景二一樣，他跟朋友在一起，或者給朋友點(diǎn)了個(gè)贊，你就要問(wèn)這問(wèn)那，各種吃醋；他想自己待一會(huì)玩玩游戲，你就要發(fā)脾氣，認(rèn)為他沒(méi)有陪你。更有甚者，要知道男友所有社交軟件的密碼，隨時(shí)翻看他的手機(jī)，每天像在監(jiān)視著他一樣。

剛開始，男人可能會(huì)理解，認(rèn)為你只是太愛(ài)他了，沒(méi)有安全感，但是時(shí)間長(zhǎng)了，誰(shuí)能忍受得了？

女人缺乏安全感很正常 ，但是過(guò)度的占有，換做是誰(shuí)都會(huì)有累的一天。如果在一段感情中，你把對(duì)方當(dāng)作了生活的全部，他的一舉一動(dòng)，都是觸發(fā)你的喜怒哀樂(lè)的開關(guān)，那么愛(ài)情漸漸會(huì)變成禁錮和束縛，讓另一半喘不過(guò)氣，而你自己的世界，也會(huì)越來(lái)越小。

美好的愛(ài)情，是信任，是依靠，是安心，是讓你成為更好的自己。

所以在一段戀愛(ài)中，想要長(zhǎng)久舒適的相處，你得先學(xué)會(huì)好好愛(ài)自己。

3. 遇到了更漂亮的異性

即使你不愿意相信，但這恰恰就是事實(shí)！

男性本色，容易垂青于美麗動(dòng)人的異性，而征服漂亮的女人，這本身就是自身價(jià)值的一種體現(xiàn)。假如男人突然提出跟你分手，很有可能是對(duì)比你更有魅力的女性動(dòng)了心思。

4. 忍受不了小題大做

現(xiàn)在的很多家庭都是獨(dú)生子女，在家里嬌生慣養(yǎng)，容易恃寵而驕，在這種因素的刺激下，一直存在于所有女性體內(nèi)的“公主病細(xì)胞”會(huì)產(chǎn)生病變，在男友面前變成“公主病”纏身，變得為所欲為，仗著男友對(duì)自己的疼愛(ài)，愛(ài)小題大做，無(wú)中生有，常常在一些雞毛蒜皮的小事上為難戀人，大有一副“你能奈我何”的樣子……

而兩性相處中的男性，大多會(huì)突出地表現(xiàn)出大男子主義。時(shí)間久了之后，矛盾積累越來(lái)越深，當(dāng)男人難以招架時(shí)，提出分手就再正常不過(guò)了。

很多人在剛分手后，也會(huì)自己嘗試著去挽回，于是一個(gè)又一個(gè)電話打過(guò)去，哭鬧哀求，或者指責(zé)怒罵，這樣與其說(shuō)是挽回，不如說(shuō)是糾纏。

挽回有很多誤區(qū)，注意別再這樣做了，會(huì)適得其反。

誤區(qū)一：認(rèn)為都是對(duì)方的錯(cuò)，缺乏自我反思意識(shí)。

當(dāng)對(duì)方還愿意指出你在這段感情中做的不到位的地方的時(shí)候，說(shuō)明他還愿意和你交流，這時(shí)，不管你認(rèn)同還是不認(rèn)同對(duì)方，都要先肯定他。相反，如果固執(zhí)認(rèn)為都是對(duì)方的錯(cuò)，只會(huì)在爭(zhēng)吵中把感情消耗殆盡。

誤區(qū)二：死纏爛打，極盡騷擾之能事。

有時(shí)候?qū)Ψ教岢龇珠_，只是一種試探，這個(gè)時(shí)候你越是對(duì)他死纏爛打，對(duì)方會(huì)越反感，反而會(huì)起到反效果。

誤區(qū)三：裝腔作勢(shì)，虛假的自我價(jià)值展示。

這可以說(shuō)是誤區(qū)二的反面。誤區(qū)二是把自己的姿態(tài)放得很低，那么誤區(qū)三就是企圖以虛假提高自己的價(jià)值來(lái)挽回對(duì)方，這種不成熟的小把戲只會(huì)增加沖突。

正確的挽回操作：

1. 承認(rèn)分手的事實(shí)，理性對(duì)待

有些人在分手后，一直沉浸其中走不出來(lái)，認(rèn)為男朋友不可能跟自己分手；或者非常情緒化，一分手就刪除所有的聯(lián)系方式，冷靜下來(lái)后又后悔了，想要去挽回但是往往會(huì)別被自己消極的情緒所影響，從而做出一些錯(cuò)誤的事情。

既然分手了，就要勇敢面對(duì)這個(gè)事實(shí)，讓自己冷靜下來(lái)。你們會(huì)走到分手這一步，肯定是感情上的一些矛盾已經(jīng)到了不可調(diào)和的階段，這個(gè)時(shí)候，要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)。當(dāng)你一直保持良好的心態(tài)和情緒時(shí)，才能做出正確的決定，有利于挽回。

2.制定情感冷凍期，降低需求感

在接受了分手的事實(shí)之后，你要控制住自己的需求感，進(jìn)行冷凍“斷聯(lián)”。不要急切的向?qū)Ψ奖磉_(dá)你的感情，這樣只會(huì)讓對(duì)方提早進(jìn)入戰(zhàn)斗狀態(tài)，也不要總寫一些道歉反省沉重的短信，一直揪著不開心的過(guò)去不放。

一般在復(fù)聯(lián)的時(shí)候，選擇用輕快的狀態(tài)跟對(duì)方保持聯(lián)系，對(duì)挽回的效果比較好。

斷聯(lián)能讓你們雙方冷靜。

人的感情是無(wú)法做到突然終止的。分手后，他對(duì)你的情意也許還在，只是你們之間鬧的不可開交，所以他才會(huì)忽視了自己對(duì)你的感情。隨著時(shí)間的流逝，你不再出現(xiàn)在他的面前，他卻會(huì)慢慢回想起來(lái)你的好，并且也會(huì)重新想起曾經(jīng)喜歡你的那種感覺(jué)。所以斷聯(lián)是很有必要的。和他斷聯(lián)的這段時(shí)間，于你而言，也是一個(gè)很好的反省自己、改變自己的機(jī)會(huì)。

3.自我提升，制造新鮮感和神秘感

在分手后斷聯(lián)的這段時(shí)間，他會(huì)抗拒和你聯(lián)系，但不代表他完全不知道你的狀況，所以在這段時(shí)間，不要放棄提高魅力和展示自己。

徹底斷聯(lián)后，你于他而言，就變成了一個(gè)陌生人，在兩性情感中，每個(gè)人都會(huì)對(duì)對(duì)方帶來(lái)的新鮮感及神秘感產(chǎn)生興趣，進(jìn)而被吸引。

在斷聯(lián)期間，多提升自己，做好生活建設(shè)，展示積極的一面，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己一個(gè)人原來(lái)也是那么優(yōu)秀的時(shí)候，你距離再次吸引他已經(jīng)不遠(yuǎn)了。

4.增加共鳴，重建信任

當(dāng)初你們戀愛(ài)的時(shí)候也許沒(méi)有特別注意過(guò)增加共鳴，但你們最開始相互吸引，一定是因?yàn)槟承┕餐c(diǎn)讓彼此怦然心動(dòng)。

產(chǎn)生共鳴的關(guān)鍵就在于要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候做出適當(dāng)?shù)姆答仭?/p>

你要多關(guān)心自己的男朋友，當(dāng)他迷茫、不開心的時(shí)候，你要做他的傾聽者。只要你學(xué)會(huì)了引導(dǎo)他，學(xué)會(huì)了接納他，學(xué)會(huì)站在他的角度，理解他的感受，他對(duì)你的感覺(jué)才會(huì)往好的方向發(fā)展。

其實(shí)感情這東西，在一起是水到渠成順其自然，分開也是由一件件小事堆積爆發(fā)的，而挽回也不是一兩天的事，千萬(wàn)別把挽回的順序搞反了：

不是有了效果才堅(jiān)持，而是堅(jiān)持了才會(huì)有效果。

不是等感情出現(xiàn)了問(wèn)題，才想到去彌補(bǔ)，而是做好準(zhǔn)備了才不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。