戀愛(ài)不易，情侶在相處過(guò)程中矛盾滋生，遭遇男友提分手怎么辦？

兩個(gè)人能夠相愛(ài)，是多么來(lái)之不易的緣分?？捎捎谀愕膽卸琛⒐鞑?、強(qiáng)勢(shì)、不懂得體貼、忽視了自己的魅力提升等導(dǎo)致對(duì)方提出了分手。當(dāng)你依然深愛(ài)著對(duì)方要如何挽回對(duì)方呢？

1.加強(qiáng)對(duì)感情，對(duì)自己的反思。

當(dāng)對(duì)方提出分手，你要拿出時(shí)間來(lái)進(jìn)行反思，進(jìn)行自我療愈，問(wèn)問(wèn)你的心底是不是真的愛(ài)他，是不是真的此生非他不可，如果是，那你就要認(rèn)真的加強(qiáng)自我反思。

都說(shuō)知錯(cuò)能改，善莫大焉。你要認(rèn)真的回顧你們之前的相處細(xì)節(jié)，要深入地、清晰的發(fā)現(xiàn)你和男友感情中的問(wèn)題，把自己做的不好的地方找出來(lái)。愛(ài)情之所以美好，是因?yàn)樗鼤?huì)教會(huì)我們很多。它讓我們學(xué)會(huì)成長(zhǎng)，知道珍惜，讓原本倔強(qiáng)的我們學(xué)會(huì)妥協(xié)和付出。

想要解決分手危機(jī)，挽回自己的男友，你要先知道自己哪里做的不到位，要思考下你們的感情是從何時(shí)出現(xiàn)裂縫的，在你們的相處過(guò)程中發(fā)生了什么事情讓感情走了下坡路，什么時(shí)候男友有了分手想法的。

如果你還愛(ài)著他，想讓他回到你身邊，那你就放棄自己所謂的面子和自尊，放棄自己的固執(zhí)，為了讓自己重獲愛(ài)情的甜蜜，嘗試改變自己的缺點(diǎn)，調(diào)整自己的態(tài)度，為你深愛(ài)的他學(xué)會(huì)妥協(xié)和寬容，人生本就是一個(gè)不斷審視自己錯(cuò)誤，不斷改變成長(zhǎng)的過(guò)程。

2.努力的改變自己，才會(huì)增加復(fù)合的希望。

當(dāng)你的性格形成，習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成改變起來(lái)是有些困難的，可能還伴隨著痛苦?？稍谝恍┣闆r下，我們面對(duì)突如其來(lái)的變化，我們必須積極的改變自己，讓自己快速的走出困境。

為了深愛(ài)的他，為了你轟轟烈烈的愛(ài)情，做出一些改變相信對(duì)你來(lái)說(shuō)是值得的。當(dāng)痛苦來(lái)臨，只有積極的改變自己才會(huì)減輕痛苦。只有改變了自己，感情才有復(fù)合的機(jī)會(huì)。不管你們因?yàn)槭裁丛蚍质?，有一點(diǎn)你不得不承認(rèn)，那就是你的不夠優(yōu)秀。如果你足夠優(yōu)秀，對(duì)方一定不會(huì)輕易離去。要想挽回男友的心，重塑是必須要做到的，這也包括良好的心態(tài)和對(duì)生活的積極態(tài)度。

一哭二鬧三上吊是最不可取的方式，可還是有很多人為了達(dá)到目的不顧一切。或許分手讓你很傷心，但是消極的挽回辦法對(duì)你的感情沒(méi)有一點(diǎn)好處。感情是你情我愿，無(wú)論是發(fā)信息，打電話，還是邀約對(duì)方，都要保持積極地態(tài)度，要對(duì)自己對(duì)挽回有信心。挽回的重點(diǎn)是讓他從對(duì)你的否定改為對(duì)你的認(rèn)可，從原本的“在一起很累”變成“跟你在一起很幸?！?，雖然這個(gè)任務(wù)不簡(jiǎn)單，但只要有足夠的耐心和決心，你總會(huì)再一次俘獲他的心。

身為女人要讓自己充滿溫柔，讓自己做一個(gè)有溫度，能夠溫暖他人的人。

3.提升自己的內(nèi)在，增加附加值。

俗話說(shuō)：梧高鳳必至，花香蝶自來(lái)。雖然男人都有些“外貌協(xié)會(huì)”，但每個(gè)人心里都有一桿秤。對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，陪伴自己一生的愛(ài)人一定是個(gè)有趣的靈魂。

女人的內(nèi)涵比起膚淺的外表來(lái)說(shuō)更加重要。你要試著豐富自己的生活，讓自己變得充實(shí)且知性，讓自己更有魅力。作為女朋友你要提升自己的內(nèi)在品味和自信。如果你不夠自信，可能什么都做不好，然后會(huì)讓你更加不自信，這會(huì)形成一種惡性循環(huán)。努力的增加自己的附加價(jià)值，讓自己有更多的優(yōu)點(diǎn)，才能更好的吸引對(duì)方。

在挽回的過(guò)程中，要做到三點(diǎn)：一是停止批評(píng)和抱怨；二是要善用同理心；三是保持自己的樂(lè)觀心態(tài)。分手只是感情發(fā)展過(guò)程中的一部分，不要把分手看得太絕望，只要方式得當(dāng)復(fù)合并非難事。

4.要學(xué)點(diǎn)愛(ài)情經(jīng)營(yíng)之道。

無(wú)論是情侶還是夫妻，相愛(ài)簡(jiǎn)單，但是相處太難。愛(ài)情是一門很深的學(xué)問(wèn)，相處好了白頭到老，相處不好遺憾終生。

愛(ài)情是需要花精力，花心血去經(jīng)營(yíng)的，愛(ài)情的失敗經(jīng)歷，慘痛教訓(xùn)會(huì)讓我們快速的成長(zhǎng)。除了學(xué)習(xí)適合自己的挽回方式，還要學(xué)些情感經(jīng)營(yíng)之道。兩個(gè)人能夠走入愛(ài)情不容易，要懂得珍惜彼此，才能體會(huì)到幸福帶來(lái)的喜悅。在戀愛(ài)關(guān)系中，要懂得包容對(duì)方，要能夠坦誠(chéng)相待；吵架的時(shí)候不要冷戰(zhàn)，要能夠站在對(duì)方的角度考慮問(wèn)題，就事論事；生活中無(wú)論憂心還是快樂(lè)都可以和愛(ài)人分享，只有互相分享，才能更好的幫助、了解彼此。

不要讓自己的愛(ài)太滿，也不要自己的愛(ài)太淺。進(jìn)入了自己喜歡的感情中，不要忽略自身的成長(zhǎng)。在愛(ài)情這條路上不要閉門造車，如果你有處理問(wèn)題的能力，就不會(huì)走到分手的地步，要做一個(gè)謙卑的學(xué)生，時(shí)刻反思自己，充實(shí)自己，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)溫暖他人，讓自己的生命充滿著閃光點(diǎn)。珍惜你認(rèn)為值得珍惜的人，把握你能把握的一切機(jī)會(huì)，不要讓人生留下遺憾。