為什么男人分手后總是很理智?

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有人問我“分手后男人很無情,還有可能回頭嗎?”

首先,為什么女人總會覺得男人無情?并不是因為他表現(xiàn)得理智和冷靜。而是你用了自己的標尺來衡量對方的態(tài)度。你覺得自己因為分手很難受,很不舍,而對方沒有與你有同樣的感受和情緒,憑什么?你以為冷靜就是不愛的表現(xiàn),其實只是你不夠了解男生而已。

這個問題,其實很多人都很困惑。Ok,那今天我就來跟你們拆分一下男人、分手、無情、回頭,到底是怎么回事?

01、男人

為什么男人分手后總是很理智?

男人是一種什么樣的生物?簡單來說,男人更注重結果、邏輯、理性主導思維。在感情里,男人往往都比較簡單,不善表達,更希望有關系的主動權。

為什么在很多男女相處中,都是女人在索取和作鬧,而男人在逃避?因為男人天生就是不擅長處理過于復雜的感情問題,男人往往喜歡把精力放在事業(yè)、有競爭力的游戲上,而不喜歡糾結一些重復的情感問題。這時候你質疑他“你態(tài)度這么差,是不是不愛我了?!彼粫X得這個問題毫無意義。

男人往往都不擅長表達,這有一部分原因來源于男性的結果型導向思維,他們覺得說廢話沒有用,男人更傾向于直接做出行動。還有一部分原因,是來源于原生家庭的影響,當男性在童年時期,渴望通過哭鬧、不斷表達來獲得父母的關注時,大多數家長會說“男孩子不能哭”“你沒有一個男孩子的樣子?!?/p>

于是男人從小就慢慢會演變成一種不善表達的狀態(tài),這種狀態(tài)會一直持續(xù)到感情里。變成一種男性“溫柔”,這并不代表他對這段感情沒有負面情緒。所以即便要分手,男人也不太會直接說出分手原因,說自己在這段感情中的壓抑和委屈,而是找一個讓女人最能接受的理由,比如“我不愛你了?!薄拔依哿?。”

這種表達方式還與“責任感”有關。男人往往會因為一些社會觀念的影響,在感情里給自己加上一些所謂的“責任感”。所以在分手后,你跟他去作鬧,他會一時心軟跟你和好。因為他不想傷害你,他認為,自己提分手是一種不負責任的行為,所以盡量做一些安慰的行為來彌補你,好讓你逐漸接受分手的事實。

但往往這種“拖延政策”其實并不能像男生預期的那樣,給你情緒的緩沖,反而會讓你重新有期待,甚至從心理上根本不覺得你們已經分手了。

最后,你得知道,男人都希望對感情有一定的掌控感。男人其實比女人更不害怕在感情里失控,他們傾向于主動做選擇和決策,而非被迫被壓制,他們更需要認同感、接納與贊美。而一旦你對他的行為表達出不滿,并且想要改變對方時,他們就會感受到自己的權威性受到了侵害,然后本能地保護自己,就無法再與你站在統(tǒng)一戰(zhàn)線了。

女人容易抱著解決問題的心態(tài)去發(fā)泄情緒,想要引起男人的關注,卻讓男人誤解為一種對抗和不滿。所以對女人來說,如何用男人舒服的方式去溝通,是很重要的技能。這直接決定了男人想要靠近你,還是遠離你。

比如說女人容易問“你為什么不及時回我信息,你是不是不愛我了?!边@會讓男人有一種“我必須要時刻關注你,才能表達我愛你,那太累了,那不是我需要的感情”的無力感。

但是如果你能把這句換成:“今天累嗎?”對方就會瞬間感到自己被認同了,并且反思自己,是不是因為工作壓力或者別的事情忽略了你。

也許你會說,我也需要掌控感安全感啊,那你有沒有發(fā)現(xiàn),當你越想直接掌控一個人的時候,他反而會掙脫。男人需要的感情,從來都是自由的、有選擇性的,你可以制造機會讓他主動,但切記不能頻繁地要求他主動。

02、分手

你們?yōu)槭裁磿质??你想明白了嗎?其實你并沒有從內心接受“分手的事實”,所以才會忍不住去找他,去哭。因為你還把他當做你最親密的人,所以你依然像對男朋友一樣對他抱有期待。

想要讓對方回到你身邊,第一步就是徹底接受他已經跟你分手的事實。然后想想你們因何而分手,從分手的反反復復這一點來看,你們大概率沒有太多的現(xiàn)實阻礙,主要原因還是你們倆的內部問題。

說白了,一個男人要跟你分手無非是兩種情況

1)喪失新鮮感2)女人太作,男人想回避

但是說到底,就是因為你沒能滿足他的情感需求。當一個在感情里的失望和壓抑大于了滿足感的時候,他就會選擇離開,男女都一樣。

但分手并不是什么洪水猛獸,只不過是倆人關系的一種調整。男人提分手,不是不愛你了,而是覺得現(xiàn)在你們“不適合”繼續(xù)相處了,也就是說,只要你倆人還在地球上,你們的關系就無法被一次分手而定義。只要你足夠了解對方內心的渴望,并且能改變自己,滿足對方。關系完全可以調整到一個更好的狀態(tài)。

千萬不要把復合依賴于“讓對方心軟”“給對方情緒壓力”“斷聯(lián)引發(fā)對方好奇”,這些行為只能“刺激”對方,不能讓對方感到認同和舒適,所以長遠來看,是不利于你們的關系的。

03、無情

無情并非他不愛你,只是想逃避你的情緒。

越無情的人,內心越恐懼,恐懼自己的情緒會給別人和自己帶來更大的困擾,所以不如就克制情緒。

但這不代表男人內心毫無波瀾,而是他們更期待一些決定是在倆人都理智的情況下做出的。這也就是為什么在你理智冷靜的時候,對方反而愿意給你機會,在你哭鬧索取的時候,對方就會避之不及。

你想想,要是倆人都不理智,是不是更難以保持有效的溝通了?所以,適當的理智是很有必要的。但我也能理解,你想要打破這種“理智無情”的狀態(tài),你想重新感受對方對你的關注和愛。

告訴你兩個方法。

1)克制情緒,鋪墊舒適感

停止你的一切負面行為!你知道嗎?你多作鬧一天,對方心理對你的負面印象就加深一些。這種刻板印象是需要很長時間來消解的,所以從現(xiàn)在開始,不要再有過大的情緒波動,不要再用女朋友的語氣去要求他。

好在對方還愿意跟你互動,會接你的電話。你知道現(xiàn)在對他來說最有壓力的事是什么嗎?就是你不斷地跟他說“我們再試試?”,不斷地暴露需求感,向他表達你的愛意和不舍。

對于一個決心想要離開你的人來說,這簡直是最殘酷的煎熬了。因為他無法回饋對你濃度這么深的愛意,他只能一邊抱有虧欠感,一邊強迫自己做一些不喜歡的事情,比如安撫你,為了安撫你再跟你維持一段時間的關系等等。

瘋狂表達需求感,其實是一種自私的行為。因為此刻你只想要擁有他,而不去想他需要的是什么,或者你們倆都需要的是什么?

所以放下執(zhí)念,做對方喜歡的感到輕松的事。比如,每隔兩三天主動聯(lián)系他一次,以一個相對平等的朋友角度,去聊一些輕松的話題,千萬不要聊過多的感情問題,鋪墊舒適感的要義就是:平等的關系,不要求對方,不回應負面情緒,盡量做對方感興趣的事。

舉個例子,對方是一個喜歡做菜的人,你可以跟他聊聊一道菜怎么做。如果對方不回復你,或者回復的不及時,你就當他太忙了,當做無事發(fā)生,過48小時,再給他開啟另一個新話題。這時候不要問對方為什么沒回你。

如果對方表現(xiàn)地不積極,你可以對他說“我現(xiàn)在特別理解你的感受,我終于知道你為什么不愛搭理我了,以前的我真的是挺讓人討厭的,不過以后你可能會對我有新的看法了?!?/p>

2)接納對方,引導對方發(fā)泄

你有沒有發(fā)現(xiàn),對方總是一直在“承受”你的負面情緒,而從來不指責抱怨你。因為男人思維里,會覺得把自己的情緒帶給別人是很不好的行為。所以即便當他們有情緒,他們也會選擇自己慢慢消化,不讓矛盾激化。

所以,如果你給了對方很多負面情緒的情況下,光靠鋪墊舒適感,營造輕松氛圍,對方可能還是難以卸下心防。這時候你就得引導他發(fā)泄自己的負面情緒,讓他主動說出自己對你的不滿,然后你全盤接受,這時候他不僅不會再對你冷漠,而且還會有一絲絲的虧欠感。

對方會愿意敞開心扉跟你聊,就說明了,他重新開始對你產生期待了。所以呢,我們要如何去引導對方的負面情緒呢?

“用玩笑的方式打壓對方的思維?!?/p>

你可以跟他說,“過了這么久,你對我怎么還是這態(tài)度?我都原諒你了,你不會還在生我的氣,我也沒對不起你呀,不能好好說話了嗎?”

這時候對方就要跟你發(fā)泄了“你怎么還是這么自以為是,你以為我好受嗎?你以為只有你不好受嗎?”這時候,千萬不要反駁他,而是跟他說“那你說說唄,讓我以后談戀愛長點心?!?/p>

他就會感受到,原來我的意見是有用的,你是能接納我的想法的。他就會覺得他能在你身上得到認同感,你們開始站在一個角度去思考問題了,并且他感受到你的改變了。然后呢,他就會慢慢跟你表達他的顧慮和感受,你也能越來越了解他。

這才是一個復合的正確打開方式。

04、回頭

想讓對方回頭?很簡單啊,改變對方的認知。

如何改變對方的認知呢?很簡單啊,從改變自己開始。

克制情緒就不必再說了,如果對方沒別的原因,只是受不了你的脾氣,那就盡量在冷靜的時候溝通,在說話前自己先打一遍腹稿。多看書多學習,提升一下自己的內在等等。

從戰(zhàn)略上來說,當你的價值感足夠高的時候,對方就不會想離開你。這個價值不僅是你的外在、氣質、物質、學識,最重要的就是你的情緒,高情緒價值包括但不限于,認同、接納、理解、尊重、共情等等。這些才是支撐你們能走得長遠的東西。

從戰(zhàn)術上來說,有兩件事是你必須要學會的。當然即使倆人復合了,這兩件事也非常重要!

1)統(tǒng)一戰(zhàn)線,轉嫁矛盾2)推拉術,激發(fā)對方主動

第一點,就是讓你在處理問題的過程中,站在對方的一側。哪怕你們的立場和利益起了沖突,已經導致一些不愉快,你也可以把這些原因歸結于外部,而非你們倆內部的不和諧。

然后,先站在對方的角度去表達理解和認同,這時候再跟對方說一說你的想法,對方就會容易接受地多。

舉個例子,你們在一起的時候,你是一個特別沒有安全感的女人,所以對方一旦有走得親近一些的異性,你都要忍不住質疑他,質問他。

時間長了,對方不耐煩了,就覺得你在無理取鬧。

所以在挽回對方的時候,你就可以說,“我不該限制你跟其他異性的交往,既然你要跟她們聯(lián)系,自然有你的理由。如果別人打斷我想做的事,還譴責我,我肯定也會不舒服?!?/p>

“但是這不是因為我不信任你,而是曾經我身邊有人經歷過一些不好的事,讓我就會特別敏感?!?/p>

“我本意是想讓你多在意我一點,來哄哄我嘛!”

第二點,推拉術,激發(fā)對方主動

男人更喜歡自己主動去爭取一段感情,而非被人索取。所以往往女人越緊逼,男人越逃避,女人冷漠一些,男人反而會不習慣,來主動示好。

把握好倆人之間的推拉感,是讓關系平衡的重要因素。但是我們并非什么都不做,空等。我們要做一些切實的改變,同時樹立一些自己的框架感,守住底線,適當設立獎勵機制,對方才會想要主動啊。

不知道你有沒有聽過一個,讓驢拉磨,在驢前面掛個胡蘿卜的故事。于是這個驢就會一直勞動,因為他要努力吃到這個胡蘿卜。

倆人的關系也是如此,你要是直接給他吃胡蘿卜,誰還拉磨呢?想讓他為你主動,最重要的是,設立一個像胡蘿卜一樣的獎勵機制,但是不讓他輕易得手。

分手后的溝通中,你要善于“玩消失”,盡量不要做話題的終結者?;旧弦粋€話題有個十個回合的來回就夠了,然后找個借口“我工作了”“有點忙晚點聊”,甚至不用說什么,就是不回。然后對方就會很好奇你在做什么?期待下一次跟你聊天。

你還可以利用每個人都會有的好奇心,去跟他說“現(xiàn)在想到你幾個月前跟我說的一句話,真的很神奇?!钡悄憔筒桓嬖V他是什么,如果他問你,你就說時機未到,不能說。接下來一晚上他就會去想他說了什么話。還可能會來跟你求證。

適當的時候,激發(fā)一下對方的占有欲,給他制造個假想敵,讓他自己發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡。男人并非不敏感,尤其是當競爭對手出現(xiàn)的時候,男人的勝負欲可以激勵他們做一些超出能力的事情,更不要說回頭這種比較輕松的事了。但在對方明確表達復合意向前,不要表態(tài),讓對方摸不透你,給他適當增加一些游戲難度。

明白了嗎?所以說分手后男人無情,根本不可怕。可怕的是我們無法控制情緒,導致事端一再惡化。

男人其實不復雜,你如果愿意用心接納他的幼稚和不解風情,認同他用自己方式的付出和克制,尊重他的個人空間和選擇的權利,理解他內心的恐懼和表達的笨拙,那你們的問題就已經解決了一大部分,接下來的事,讓他來,你只要靜靜等待著,就會有不一樣的結果。

我是雨宸,一枚情感咨詢師,知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評論咨詢。

評論列表

頭像
2024-01-18 06:01:34

專業(yè)的情感服務機構真的不錯

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2024-01-09 01:01:20

發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?

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